Здоровье

Здоровье

Советы: Здоровье, Стоматология, Нетрадиционнная медицина, Как продлить молодость, Психология 

Справочник: Медицинские центры, Салоны оптики, 

 

 

Полезные советы

Здоровый образ жизни

Здоровый образ жизни. Как часто мы слышим эту фразу. Давайте разберемся, что она значит.

Каждый по-разному понимает, что такое здоровый образ жизни. Ведь каждый из нас по-разному относится к своему здоровью. Кто-то не уделяет своему организму особого внимания, а кто-то с каждой болячкой бегает в поликлинику. У всех по-разному.

В любом случае, здоровый образ жизни - это комплекс мер, система поведения в быту, когда стараешься поддерживать свое здоровье в должном состоянии. Давайте изучим, что может влиять на здоровье.

Советы лечения болезни Бехтерева

Болезнь Бехтерева или анкилозирующий спондилоартрит – хроническое системное заболевание-воспаление, развивающееся преимущественно в суставах позвоночника и приводящее к ограничению его подвижности вследствие анкилозировения и кальцифи-кации спинальных связок. Встречается главным образом у лиц мужского пола. Боли при болезни Бехтерева носят радикулярно-ишиалгический характер.

ПМДД

Каждая женщина сталкивается в своей жизни с появлением раздражительности, плохого настроения перед началом менструации. Она чувствует себя усталой, плачет, «взрывается» по пустякам. В таких ситуациях винят предменструальный синдром (ПМС) и не подозревают о существовании еще одного серьезного расстройства -предменструальной депрессивной дезориентации (ПМДД). ПМС подвержены около 60% женщин, а ПМДД страдают 5%.

Что такое ПМДД?

Как защитить семью от жары и дыма

Небывалая жара вот уже второй месяц твердо «держит» Россию в ежовых рукавицах, ни на минуту не сбавляя обороты (градусы). И, кажется, что нет ей ни конца, ни края. Ведь не спасают даже кондиционеры, не то, что вентиляторы. Да и дым торфяников не улучшает экологическое состояние региона, заставляя вдыхать едкий аромат разрушенной природы. Уже не первый день сотни российских городов тонут в плотной дымной завесе.

Кто больше всех страдает от жары и дыма:

Польза козьего молока

Ученые сошлись во мнении, что козье молоко для беременных женщин и кормящих мам - незаменимый продукт. Почему?

*
Козье молоко поможет удовлетворить повышенную потребность в кальции;

*
Козье молоко даст организму крайне необходимую ему фолиевую кислоту, витамины и минералы;

*
Козье молоко повысит сопротивляемость организма инфекционным заболеваниям, потому что будущим мамам болеть никак нельзя.

В России начала работу образовательная программа «Стоп, пневмококк!»

В России начала работу образовательная программа «Стоп, пневмококк!», миссия которой – способствовать снижению угрозы пневмококковой инфекции для российских детей путем информирования широкой общественности о степени распространения, опасности и методах профилактики пневмококковой инфекции, которая ежегодно в мире уносит 1,6 миллиона жизней.

Живите настоящим моментом

Недавно ко мне приходила клиентка, назовем ее Кристиной, интересная, энергичная женщина. Как только мы затронули тему ее повышения, голос Кристины поменялся, взгляд стал безумным, в ее интонации почувствовалась обида. Я знала, что у Кристины некоторые проблемы на работе.

Ягодная аптечка

При любых заболеваниях, связанных с отложением солей, очень полезно есть лесные ягоды.

БРУСНИКА — замечательное средство для лечения подагры. Ягоды брусники полезно есть в любом виде, можно также готовить чай из брусничного листа: чайную ложку листьев залить 1,5 стакана кипятка, настоять, укутав, час и пить по полстакана 3-4 раза в день по схеме: 4 дня пить, 4 дня перерыв.

О смысле жизни

Многие считают, что смысл жизни не в деньгах… а в их количестве. Многие семьи распадаются из-за этих “бумажек”. Помните анекдоты: “где был? с кем пил? где деньги?”.

А про пилящих жен, которым сколько бы не зарабатывал муж, все мало? И ведь действительно, чем больше зарплаты, тем больше запросы. А зачем спрашивается? Попалась на просторах интернета мне интересная притча, ей и хочу поделиться сегодня с вами.

Народные средства для лечения цистита

Мята
лечит тяжелое воспаление мочевого пузыря. Собирать траву следует в
период цветения. 20 г травы залить 1,5 л кипятка, кипятить 5-10 мин,
остудить, принимать по 1 стакану 3 раза в день в течение месяца.

При цистите
залить 0,5 л водки 5 ст. л. почек тополя черного (осокоря) и настоять
21 день в темном месте. Пить по 1 ч. л. 3-4 раза в день во время еды.

При цистите
заварить в 1,5 стакана кипятка 1 ст. л. травы укропа вместе с семенами

Подушка для беременных

Беременность несет за собой череду радостных волнений и ожиданий. Именно в этот период вашей жизни, и жизни вашего малыша нужен качественный, здоровый сон, а вместе с тем и хорошее настроение и самочувствие. Бывают моменты, особенно в последние месяца беременности, когда  сложно занять комфортное положение в постели. Подушки для кормления ребенка отлично помогут в такие моменты. Вас беспокоит сон  с бесконечными переворачиваниями в поиске удобного положения? Позвольте себе  спать безмятежно и спокойно, используя материнскую подушку.

Пылевые клещи

Если бы пылевые клещи были такими, люди бы замечали их в своих постелях.

В постели с клещом
Клещи оставляют после себя фекалии, содержащие белки, способствующие разрушению клеток человеческой кожи — их основного питания. В год человек теряет до 2 кг кожи, большая часть которой остается на постельном белье. Поэтому основным местом обитания и размножения клещей является постель, ковры с натуральным ворсом, места скопления пыли.

Страницы