Здоровье

Здоровье

Советы: Здоровье, Стоматология, Нетрадиционнная медицина, Как продлить молодость, Психология 

Справочник: Медицинские центры, Салоны оптики, 

 

 

Полезные советы

5 секретов интерьера, восстанавливающего здоровье

Давно известно, что в одном доме чувствуешь себя хорошо, тогда как в другом и голова болит, и на душе словно кошки скребут. Сегодня, благодаря объединенным усилиям медиков, психологов, экологов и дизайнеров этот необъяснимый феномен разгадан.

С помощью правильно организованного пространства можно не только сделать дом гармоничным и уютным, но и придать интерьеру целебные свойства. Для этого потребуется неукоснительно соблюдать правила «здорового дома».

Правило 1: только экологичные материалы

Желающим бросить курить

Кто хотел бы бросить курить, но жаль денег на специалистов - давайте поможем дуг другу. У меня есть программа, с помощью которой можно избавиться от зависимости. Нужны желающие оценить эффективность и протестировать эту программу.

Британия после доклада ВОЗ вводит запрет на солярии

ВОЗ повысила до наивысшего уровень риска развития рака в результате использования соляриев. Великобритания уже отреагировала на это: британское правительство может запретить загорать в солярии людям до 18 лет.

Риск возникновения рака в результате применения соляриев и кварцевых ламп аналогичен рискам, вызываемым курением, вдыханием частиц асбеста, формальдегида и вирусом Эпштейна-Барра. Об этом говорится в докладе, выпущенном Международным агентством по изучению рака.

Как научиться говорить "нет"

Иногда самым лучшим ответом будет ваше "нет", сказанное в самом начале.

Это короткое слово, произнесенное вежливо, но оно может сберечь вам массу времени. Очень важно, чтобы другие люди не разбазаривали ваше время. Когда вы заявляете "нет", не стоит казаться без нужды несправедливым или бессердечным, однако окружающие вас люди должны почувствовать твердость вашего слова.

Многим из нас знакомы те ситуации влияния на нас кого-то, когда мы думаем: "если я скажу 'нет' я буду чувствовать вину, но если я скажу 'да' то буду просто себя ненавидеть".

Шесть советов для создания выдающихся идей

Оригинал статьи: 6 Tips to Generate Outstanding Ideas

Автор: Luciano Passuello

Перевод: Сергей Бирюков

Аудиоверсия: Вебдиктор

Торшер

В чём же секрет творческих гениев, благодаря которому рождаются классные идеи?

Почему любознательность важна, и как её развить

Оригинал статьи: 4 Reasons Why Curiosity is Important & How to Develop It

Автор: Donald Latumahina

Перевод: Сергей Бирюков

Любознательность

Важно не переставать задавать вопросы…

Не утрачивайте с годами святой любознательности.

Альберт Эйнштейн

50 нехитрых, но грамотных и порой неожиданных советов

Ну что, готовы изменить свою жизнь? Я не призываю Вас следовать всем этим советам, но пропустить их через себя просто обязательно!

1. Наиважнейшие дела. Определяйте в начале каждого дня три-четыре наиболее важные задачи. Занимайтесь ими в первую очередь! Даже если Вы ничего больше не сделаете за день, можете считать, что весьма продуктивно поработали.

Как избежать информационной перегрузки при возвращении из отпуска?

Конечно же, многим знакома эта ситуация. Вы возвращаетесь из недельного отпуска, чувствуете себя отдохнувшими и помолодевшим лет эдак на 10. И тут вы открываете почтовый ящик, в котором за время вашего отсутствия накопилась гора писем. И все они важные, и на все надо срочно ответить. За что хвататься, с чего начинать?..

Парацетамол - он же дофалган, он же панадол, он же калпол, мексален, доломол, эффералган и др. - показания к применению

Это лекарство - одно из самых распространенных и самых популярных во всем мире. Главное доказательство тому - его можно купить без рецепта врача. Только не смейтесь, пожалуйста. Я ведь не про нашу с вами страну говорю - у нас без рецепта можно купить все что угодно. Но даже там, где с этим вопросом очень строго, парацетамол продается свободно и без ограничений. Сие, с одной стороны, свидетельствует о том, что это лекарство эффективное, а с другой стороны - безопасное.

Турецкая баня - хамам

Одна из традиций, которую Турция бережет и с удовольствием предлагает гостям своей страны, - баня. Хамам - название этой особой процедуры, которая не просто сохранилась как этнографическая подробность быта, но культивируется до сих пор и имеет много разновидностей. Хамам здесь любят, обсуждают во всех подробностях, и редкий человек упустит случая приобщиться к полезному и приятному ритуалу.

10 вещей, которым может научить ребенок

Каждый родитель обучает своего ребенка массе полезных и бесполезных вещей. Но мудрый родитель вдобавок к этому способен брать уроки у собственного ребенка, к обоюдной пользе.

Пять правил здорового сердца

Простые вещи и простые действия продлевают срок службы самого важного мотора.

Еда сердечная

Правило 1. Ешьте зелень, фрукты, зерновые и продукты с минимальной термической обработкой.

Страницы