Здоровье

Полезные советы

Пять мифов об алкогольной зависимости

Как помочь алкоголику бросить пить? Это
сложная задача, так как существуют многочисленные препятствия (в том числе психологические), которые мешают алкоголику прибегнуть к необходимой помощи, а его близким – эффективно ее оказать.

М. Дубровская и Л. Русина, авторы пособия для анонимных алкоголиков и их семей, составленного по основным принципам программы «12 шагов», заявляют, что ко всем этим трудностям добавляются широко распространенные мифы об алкогольной зависимости, которые вводят в заблуждение

Виртуальные консультации женского успеха + фототренинг (бесплатно)

Давно занимаюсь фотографией.Основной объект съёмки - женщины.

Со временем получил много опыта в помощи женщинам по решению проблем их личной жизни.
Помощь конечно не только фотографией.

Все женщины знают как просто стать красивой и привлекательной на вечер, на фотосессию... Но почему столько неудач в жизни когда так любят мужчины?

«Точка жизни» и «точка смерти»

Существует естественный 12-фазный ритм развития каждого человека.

«Точка жизни» проходит знак за 7 лет, двигаясь по часовой стрелке, считая от ASC. Нередко «Точку жизни» связывают с циклом Селены, проходящей весь Зодиак за 7 лет. «Точка смерти» проходит знак за 9 лет, двигаясь против часовой стрелки. «Точку смерти» связывают с циклом Лилит, проходящей за 8,85 года весь Зодиак.

Инсульт, симптомы инсульта, профилактика инсульта, лечение инсульта

Инсульт - это заболевание головного мозга, обусловленное закупоркой (ишемия) или разрывом (кровоизлияние - геморрагия) того или иного сосуда, питающего часть мозга, или же кровоизлиянием в оболочки мозга. Различают, таким образом, два вида инсульта: инсульт по геморрагическому типу (разрыв сосуда и кровоизлияние) и инсульт по ишемическому типу (закупорка сосуда). Чаще всего как геморрагический инсульт, так и ишемический инсульт, развиваются на фоне гипертонической болезни, болезни сердца (мерцательная аритмия, пороки, пароксизмальная тахикардия), сердечной недостаточности, церебрального атеросклероза.

Полимедэл

Полимерная медицинская пленка. Полимедэл разработана ученым из Санкт-Петерурга Копышевым Михаилом Алексеевичем. Производится из медицинского фторопласта F4а, обработанного коронным разрядом при температуре 200* С, на пленке образуется отрицательный заряд высокой плотности.
Полимедэл разрешен к применению Министерством здравоохранения России Протоколом 1 от 10.01.94 г. Внесен в реестр медицинских изделий КПЛ 010/020 к 08.04.94г. Утвержден сертификатом Госстандарта РФ РОСС RV.ИМ 02.С00671.

Врачи утверждают: заядлым курильщикам лучше поменять сигареты на сигары

Война с курением во всем мире ведется по всем фронтам: лекции о вреде курения в учебных учреждениях, социальная реклама, книги и тренинги. Последним ударом по сознанию российских курильщиков стало увеличение площади предупреждающей об опасности для здоровья надписи на сигаретных пачках до 30% площади ее поверхности.

Диеты на 3 дня

Диеты на 3 дня. Эту диету нужно соблюдать в течении трех дней, за которыми следуют четыре дня нормального (без обжорства) питания. Диета удобная и относительно легко переносимая. Надежда на то, что за тремя "тощими" днями следуют четыре нормальных, очень помогает пережить эти три дня. Важно и в остальные четыре дня питаться умеренно , а не пытаться "компенсировать", хотя, постепенно организм привыкает сам себя "держать в узде".

Упражнения от храпа

Упражнения от храпа. Ниже приведен комплекс упражнений, для тренировки мышц языка, нижней челюсти и глотки, направленный на ослабление храпа:
А. Максимально выдвигать язык вперед и вниз. В выдвинутом состоянии удерживать в течение 1-2 секунд. Выполнять по 30 раз утром и вечером.
Б. Нажать на подбородок рукой и с усилием перемещать нижнюю челюсть вперед-назад. Выполнять по 30 раз утром и вечером.
В. Сильно зажать зубами и удерживать в течение 3-4 минут деревянную или пластиковую палочку. Выполнять перед сном.

Как вернуть свой цвет волос

Если Вы блондинка ,покрашенная в брюнетку или шатенку, то темный пигмент накапливается и дольше держится в волосах, чем светлый. Поэтому для осветления Вам потребуется пройти три или более салонных процедур химической смывки, которые делаются с промежутком в несколько недель. Будьте готовы к тому, что и после этого волосы не вернутся к своему естественному ,а примут характерный светло – желтый оттенок, который, впрочем, легко окрасить в близкий К вашему натуральному.
Как вернуть свой цвет волос

Шпора на пятке

На рентгеновском снимке стопы иногда хорошо видны разрастания костной ткани у пяточной кости (та самая шпора в пятке). Но боль в стопе бывает связана не только с этим. Ее может вызвать поражение связки стопы, называемой подошвенной фасцией (отсюда название недуга - "фасциит"). Подошвенная фасция, подобно тетиве лука, соединяет пяточную кость с основаниями пальцев стопы и участвует в формировании свода стопы. В ее обязанности входит и перераспределение нагрузок при ходьбе.

Закаливание организма

Закаливание Организма- важное условия для поддержания здоровья.

Важную роль в естественном излечении и поддержании до глубокой старости хорошего состояния здоровья играет закаливание, ибо это — одно из лучших средств повышения уровня защитных сил организма. Поэтому закаливанию столько же лет, сколько человечеству.

все про арбуз

Моя любовь к этой ягоде заставила меня поставить эту статью. Очень жаль что она не растет целый год но это факт. И из-за, необходимости приходится ждать, но это стоит того. Как говорится - Здоровее будете! Читайте внимательно и будьте здоровы!

Арбуз - вкусная ягода!

Страницы