Здоровье

Первое, что должен сделать человек, задавшийся вопросом: “Как улучшить память?» - это проанализировать свой образ жизни. Чаще всего проблемы с памятью являются следствием неправильного питания, неправильного образа жизни и отсутствия интеллектуальных занятий. Даже старческое ухудшение памяти возникает у тех людей, которые в предыдущие годы не утруждали свой мозг и тело, бессистемно питались, не давали мозгу необходимого отдыха и злоупотребляли алкоголем и табаком.

Если ты вдруг не можешь вспомнить только что названное имя собеседника, раздражаешься по пустякам, весь день падаешь с ног от усталости, а ночью мучаешься от бессонницы, пора бить тревогу. Не исключено, что ты стала жертвой нового, но уже весьма распространенного заболевания - синдрома хронической усталости.

Ну с кем такого не бывает - усталось накатила! Однако медики предупреждают:

# если она не проходит больше двух недель и, вернувшись из отпуска, ты чувствуешь себя по-прежнему не в своей тарелке;

Народная медицина предлагает большое количество средств, которые уменьшают отеки и облегчают состояние больного, но все же принимать их рекомендуем после консультации с лечащим врачом.

1. бузина черная (цветки); ромашка аптечная (цветки); липа сердцевидная (цветки); мята перечная (трава).
Травы берутся в равных количествах.
1 ст. л. смеси залить 1 стаканом кипятка, настаивать на водяной бане 15 минут, остудить, процедить, траву отжать.
Долить кипяченой водой до объема 250 мл. Принимать в виде горячего настоя по 0,5 стакана 3 раза в день.

Физиогномика утверждает, что по внешности можно судить о характере
человека. Но как определить его истинное отношение к вам? Особенно это
важно для тех, кто хочет завязать отношения с противоположным полом или же деловые контакты.

Итак,
в зависимости от того, куда смотрит во время разговора ваш собеседник,
вы сможете легко определить, искренен ли он с вами и интересно ли ему