Фитнес
Советы: Активный образ жизни на природе, Борьба и единоборства, Детский фитнес, Йога и практики, Командные игры Фитнес, Спорт, Танцы
Фирмы: Фитнес, Бассейны, Конные клубы
Фитнес происходит от английского слова fitness - соответствие форме, to be in fit - быть в форме, и объединяет в себе не только множество видов физической активности, но и рациональное питание, и вообще это здоровый образ жизни (ЗОЖ по русски), по мнению американцев, признаками фитнеса являются физическая активность, сбалансированное питание, отказ от курения и спиртных напитков, достаточный сон и т.д.
Полезные советы
Реалии современной жизни таковы, что далеко не у всех желающих есть время, чтобы посещать спортзал. Правда, на сегодняшний день решить эту проблему можно весьма просто, достаточно приобрести тренажер для дома. Обилие существующих моделей позволит каждому подобрать то, что ему действительно придется по душе.
Йога – это древнейшее индийское искусство, в широком смысле означающее набор определенных физических, психических и духовных упражнений с целью полного всестороннего овладения телом. В настоящее время существует множество различных направлений йоги, таких как Хатха йога, Аштанга йога, Пауэр йога, Шивананда йога и др. Но на сегодняшний день все большую популярность набирает 
