Фитнес

Фитнес

Советы: Активный образ жизни на природе, Борьба и единоборства, Детский фитнес, Йога и практики, Командные игры Фитнес, Спорт, Танцы
Фирмы: Фитнес, Бассейны, Конные клубы 
Фитнес происходит от английского слова fitness - соответствие форме, to be in fit - быть в форме, и объединяет в себе не только множество видов физической активности, но и рациональное питание, и вообще это здоровый образ жизни (ЗОЖ по русски), по мнению американцев, признаками фитнеса являются физическая активность, сбалансированное питание, отказ от курения и спиртных напитков, достаточный сон и т.д.

Полезные советы

Балет для взрослых

Балет… Невозможно передать словами, сколько неописуемой красоты таится в этом слове. Этот танец по праву считается одним из главных бриллиантов в короне мирового искусства. Балерины, словно бабочки, порхают на сцене театров, вызывая восторженные аплодисменты зрителей. Наверное, много раз после окончания представления как женщины, так и мужчины, ловили себя на мысли о том, что они тоже бы хотели ощутить на себе всё величие сцены...

Затем, когда впечатление от выступления балерин немного слабеет, люди зачастую передумывают. Ведь для того, чтобы стать звездой сцены, по мнению многих людей, нужно начать заниматься балетом с самого детства.

Требования к мужской одежде для тренировок

Что взять на тренировку? Многие склоняются к шортам. Эта вещь не стесняет движения, славится комфортом. Условно шорты разделяют на три направления: классика – «бермуды», укороченные джинсы – стиль casual и спортивные. Последние и приобретаются для занятий в спортзалах и на стадионах.

Первое требование к шортам – они должны быть удобными и практичными. Вещь обязана отличаться свободным кроем, натуральной «дышащей» тканью, качеством. Эти изделия можно использовать как для спортивных тренировок, так и для пляжа.

Игроки для настольного футбола

Настольный футбол – это особая игра, которая притягивает людей самых разных возрастов. Проводить время за таким столом намного увлекательнее, чем за приставкой или компьютером. Игра привлекает своим азартом, которому поддаются даже взрослые. А простые правила и элементарная концепция, сделали настольный футбол одним из самых популярных увлечений в своей нише.

Беговая дорожка дома - новое увлечение москвичей

Темп жизни сегодняшнего москвича настолько стремителен, что времени на ежедневную пробежку в парке совершенно не остается, зато можно с успехом бегать дома, когда выдастся свободная минутка. Но будет ли тенденция к домашним занятиям нарастать? Об этом мы решили спросить Константина Зуева, директора по продажам интернет-магазина Разминка.ру.

- Константин, беговые дорожки дома – это временно или надолго?

Детская обувь для футбола – это не шутки!

Мой сынишка уже давно занимается футболом, но в последнее время он всё чаще говорит о том, что тренировки ему надоели и он хочет забросить это дело. Отговаривала его, как могла, а потом отправилась к тренеру. Побеседовав с ним, я поняла, что у сына огромный потенциал, и он мог бы стать выдающимся спортсменом. Соответственно, уходить из спорта ему нельзя ни в коем случае.

Упражнения для позвоночника по системе Поля Брега

Правы были мудрецы Востока, утверждавшие, что «человек настолько молод и здоров, насколько гибок и здоров его позвоночник». Существует и еще одна народная мудрость: «Если у вас много болезней, это болен ваш позвоночник». Еще более короче высказался известный американский натуропат Поль Брэгг: «Позвоночник - это вешалка всех болезней».
Об авторе: Паул Брэгг - специалист по продлению жизни. Всю жизнь Поль Брэгг призывал людей совершенствовать свои физические возможности и разъяснял способы укрепления здоровья.

Лыжные базы Екатеринбурга и Свердловской области, беговые лыжи в Екатеринбурге, где можно покататься на лыжах в Екатеринбурге

Лыжная база "Шаpташ"
ул. Отдыха 111 (со стороны ЖБИ)
тел. 347-46-06

Лыжная база ЦПКиО им. Маяковского
ул. Мичурина, 230

Центр спортивных развлечений "Уктус"
ул. Зимняя, 27
тел.  256-75-75

Лыжная база спортивного комплекса "Уралмаш"
ул. Бакинских Комиссаров, 13
тел. 366-29-58
На лыжной базе СК "Уралмаш" работает две сауны с русской парной и бильярдом!

Лыжная база  Трамвайно-троллейбусного управления
ул. Прониной, 35
тел. 256-73-19

Катки в Екатеринбурге

Как хорошо и с пользой провести ближайшие зимние выходные или после работы? Правильно! Надо отправиться на каток и весело провести время. Предлагаем ознакомиться с катками Екатеринбурга

цены могут отличаться от указанных на сайте!

Кардиотренажер для всей семьи

Ведите здоровый образ жизни, пляжному – предпочтите активный отдых. Регулярно посещайте спортзал, и каждую неделю совершайте многокилометровые велосипедные прогулки. Именно такие призывы звучат отовсюду. И, почему-то, все, кто вещает об этом, действительно замечательно выглядят, и, судя по внешнему виду, чувствуют себя полными сил и здоровья.

Товары для спорта

Уже трудно найти человека, который бы не занимался спортом. Именно спорт стал популярен, стал необходимостью в повседневной жизни. Раньше спортом считались лишь Олимпийские игры и международные чемпионаты, сейчас же спорт пришел в каждый дом и стал частью нашей жизни.

Современные эллиптические тренажеры и их особенности. Как выбрать и купить тренажеры?

Реалии современной жизни таковы, что далеко не у всех желающих есть время, чтобы посещать спортзал. Правда, на сегодняшний день решить эту проблему можно весьма просто, достаточно приобрести тренажер для дома. Обилие существующих моделей позволит каждому подобрать то, что ему действительно придется по душе.

Как появилась Бикрам Йога?

Как появилась Бикрам Йога? Йога – это древнейшее индийское искусство, в широком смысле означающее набор определенных физических, психических и духовных упражнений с целью полного всестороннего овладения телом. В настоящее время существует множество различных направлений йоги, таких как Хатха йога, Аштанга йога, Пауэр йога, Шивананда йога и др. Но на сегодняшний день все большую популярность набирает Бикрам йога.

Страницы

Душевая лейка – мощный гидромассаж в домашних условиях
Заменит гидромассажную ванну, душ Шарко: уберет целлюлит, даст нежную кожу и тонус
в наличии на сайте: сила-воды.рф

+7 982 65-20-758, +7 902 87-24-374