Фитнес

Фитнес

Советы: Активный образ жизни на природе, Борьба и единоборства, Детский фитнес, Йога и практики, Командные игры Фитнес, Спорт, Танцы
Фирмы: Фитнес, Бассейны, Конные клубы 
Фитнес происходит от английского слова fitness - соответствие форме, to be in fit - быть в форме, и объединяет в себе не только множество видов физической активности, но и рациональное питание, и вообще это здоровый образ жизни (ЗОЖ по русски), по мнению американцев, признаками фитнеса являются физическая активность, сбалансированное питание, отказ от курения и спиртных напитков, достаточный сон и т.д.

Полезные советы

Турник

Турник – это элементарный спортивный инвентарь. Он доступен, прост и эффективен. А незатейливые занятия на нем принесут вам не только отличную физическую форму, но и удовольствие.

Турник – один из самых компактных спортивных снарядов. Его можно установить в любом месте помещения: в дверном проеме, на стене (настенный турник), укрепить турник на детский спортивный комплекс – да где угодно! Достаточно просто знать желаемую длину турника.

ЦСКА и "Зенит" в первой сотне рейтинга IFFHS, "Шахтёр" и киевское "Динамо" - в первой десятке

Международная федерация футбольной истории и статистики опубликовала рейтинг лучших клубов мира. К постоянному лидеру прошлых месяцев "Манчестер Юнайтед" прибавилась испанская "Барселона", выигравшая три титула в мае.

Рейтинг лучших клубов мира IFFHS (в скобках место по итогам рейтинга апреля):

1. (2.) "Барселона" (Испания) – 315
1. (1.) "Манчестер Юнайтед" (Англия) – 315
3. (3.) "Челси" (Англия) – 276
4. (6.) "Ливерпуль" (Англия) – 248
5. (5.) "Арсенал" (Англия) – 247
6. (10.) "Шахтер" (Украина) – 245,5
7. (7.) "Динамо" (Украина) – 234,5
8. (11.) "Эстудиантес" (Аргентина) – 232

Комплекс физических упражнений для омоложения организма.

Комплекс физических упражнений для омоложения организма — это раздел большого проекта "Алые паруса". Данный раздел поможет Вам достичь максимального долголетия, а в будущем и вовсе не умирать от старения. Сам проект о научном иммортализме (бессмертии). См. Бессмертие. ру: здоровье (ЗОЖ), медицина, диета, магазин >.

Почему необходимо выполнять определённые физические упражнения (комплекс) для продления жизни?!

Эллиптические тренажеры - элипсоид, эллипсоид - отзывы, где купить в Екатеринбурге

 

Эллипсоид - самый модный домашний тренажер последних лет. С его помощью Вы можете тренировать все группы мышц одновременно. Тренажер спроектирован так что при тренировке исключаются ударные нагрузки в суставах. Совмещает в себе функции велотренажера и беговой дорожки, снимает нагрузку с суставов, активно работают большая группа мышц.

Школа эротического танца - обучение стриптизу

Танец и эротика – вещи взаимосвязанные. Факт остается фактом. Танец – это «обмен энергиями», и в первую очередь – сексуальной!
Эротический танец, что лежит в основе стриптиза (англ. Strip — раздеваться + tease — дразнить), притягивает внимание к гармоничным формам человеческого тела, пластике и грации, красивым телесным движениям.

Степ-аэробика: ввер-вниз по лесенке

Изобрела ее около 10 лет назад американка Джин Миллер, известный инструктор по аэробике. После травмы колена она для укрепления мышц и ускорения выздоровления приспособила для тренировок. ступеньки крыльца своего дома. Ритмичные подъемы и спуски по ступенькам дали такой замечательный результат, что Джин, выздоровев, немедленно приступила к созданию на основе своего домашнего реабилитационного комплекса нового вида аэробики, который получил название "степ-аэробика".

Парусный спорт - это здорово!

Что мы знаем о парусном спорте? Парусный спорт – это гонки парусных судов, в том числе крейсерских яхт (на различные расстояния по заданному маршруту). Победитель определяется по сумме нескольких гонок. Возник предположительно в 18 веке в Великобритании. В программе Олимпийских игр парусный спорт присутствует с 1900 года! В Екатеринбурге первые парусные яхты появились в 1929 году на заводском пруду. Имен первых любителей паруса в Екатеринбурге история, не сохранила, но тогда на берегу Верх-Исетского пруда была заложена основная линия мореплавания в сухопутном городе.

Когда нам, как и всем журналистам нашего города, прислали приглашение поучаствовать в соревнованиях на борту яхты с профессиональными спортсменами, мы не могли это пропустить!

15 уроков верховой езды (для новичков)

Урок 1. Всадник. Психологическая подготовка или немного самоанализа.

Итак, Вы твердо решили научиться ездить верхом. Будем исходить именно из этой цели ваших занятий верховой ездой. Зачем это Вам понадобилось - другой вопрос. Рекомендация врачей, спортивное честолюбие, служебная необходимость, любовь к лошадям - причины могут быть самые разнообразные. Но если Вы не отбросите все лишние эмоции, отвлекающие от достижения результата, Вас может постигнуть неудача. Автору доводилось встречать всадников, занимающихся верховой ездой по много лет, но впадающих в панику при малейшем непослушании лошади.

Прыжки с парашютом в Екатеринбурге

 

"Мне бы в небо,
мне бы в небо..
Тут я был,
А там я не был......" (с) Ленинград

Человека тянет в небо, когда хочется почуствовать себя птицей.Для этого необязательно становиться пилотом, полетать в небе может каждый желающий: прыгнуть с парашютом, полетать на параплане, полетать на воздушном шаре..

Медитируйте на здоровье!

Как сказал поэт, "Запад есть Запад, Восток есть Восток. И вместе им не сойтись". Не будем спорить с классиками - ведь они все равно не смогут нам ответить. Просто продолжим фразу: ":но позаимствовать друг у друга кое-что полезное люди Запада и Востока могут без труда".

Действительно, мы уже не удивляемся тому, что новый год может быть не просто две тысячи третьим годом, но еще и Годом Козы или Овцы. Мы прислушиваемся к советам дизайнеров помещений, рекомендующих нам повесить в доме зеркала, исходя из принципов фэн-шуй. Давным-давно стало для нас привычным иглоукалывание. И так далее.

Определи свой тип тела

Существует великое множество систем, по которым люди относятся к самым различным типам и подвидам. Астрология делит нас по знакам Зодиака и стихиям, психология считает сангвиниками или флегматиками, люди науки разделяют наблюдаемых на физиков и лириков - и так далее. При всей внешней запутанности все эти системы служат для того, чтобы мы лучше понимали сами себя. Для этого же создано деление людей по железам, которые доминируют в их организме. Возможно, тебе понравится эта классификация.

Страницы

Душевая лейка – мощный гидромассаж в домашних условиях
Заменит гидромассажную ванну, душ Шарко: уберет целлюлит, даст нежную кожу и тонус
в наличии на сайте: сила-воды.рф

+7 982 65-20-758, +7 902 87-24-374