Красота

Полезные советы

Они повернули время вспять!

На вид этим красавицам не дашь и тридцати. Вы никогда не увидите их с вульгарным макияжем и не заметите на лице следов от уколов. А их стройная фигура в очередной раз вызовет у вас легкую зависть, несмотря на то, что они разменяли … уже пятый десяток лет. Стареть или вечно оставаться молодой – личный выбор каждой из нас. Но если вы решите повернуть время вспять, делайте это деликатно, как 10 наших героинь.

Перед вами десять звезд, которые так умело борются с признаками старения, что сложно понять, борются ли они с ними вообще.

Миранда Керр о своем рецепте красоты

Супермодель рассказала как ей удается поддерживать лицо в идеальном состоянии. Оказывается, любимым средством Миранды на сегодня является масло семян шиповника.

В нем много витаминов, антиоксидантов и жирных кислот, которые увлажняют сухую кожу, уменьшают пигментацию, способствуют заживлению царапин и разглаживают морщины.

Секреты Анны Семенович

В холодильнике у меня всегда хранятся ледяные кубики из замороженного чая. Протираю ими лицо, чтобы моментально освежить кожу. Если лед вдруг закончился, просто умываюсь холодной водой. Отлично бодрит. Для тела использую мочалку с массажным эффектом — самый быстрый способ проснуться. Чтобы устроить коже тела настоящий отдых, отправляюсь в хамам или на водорослевые обертывания. Массаж выбираю лимфодренажный или обыкновенный расслабляющий.

Упражнения после эндопротезирования коленного сустава

После замены сустава назначается ЛФК. Все упражнения подбираются и выполняются под контролем врача.

Комплекс ЛФК

Упражнения после эндопротезирования, которые выполняются в стационаре и дома:

Лицо стареет изнутри

Как правило, мы замечаем лишь внешние проявления старения лица, и их же стремимся исправить, или хотя бы скрыть. Всем известные признаки старения лица – это появление морщин, которые мы стараемся разгладить при помощи всевозможных масок и кремов, пытаясь сохранить эластичность кожи. Если же это не помогает – бежим к пластическому хирургу, чтобы сохранив внешние признаки молодости, сделать подтяжку кожи.

Для чего используют ГМО?

Если спросить обычного человека, а как же выглядит продукт, содержащий генетически модифицированные организмы (ГМО), то большинство опрошенных, в первую очередь ответят, что это аккуратной, правильно формы овощи и фрукты, растения больших размеров. Так под подозрением на наличие ГМО могут оказаться все продукты, которые выглядят лучше других, имеют дольше время хранения, правильную форму и большие размеры. Но это не так, хотя большие и красивые фрукты и овощи, это очень важно, но далеко не все они мутанты.

Избыточное потребление соли - причина преждевременной смертности

Избыточное потребление соли послужило причиной более двух миллионов смертей от сердечно-сосудистых заболеваний во всем мире в 2010-м году, 40% из которых были преждевременными. К такому выводу пришли исследователи из Американской кардиологической ассоциации.
В рамках проекта «Глобальное изучение беременности и болезней» в 2010-м году приняли участие 50 учёных и 247 детей из разных стран. На недавнем совещании в Новом Орлеане общественности была предоставлена статистика.

7 продуктов, которые улучшат твою сексуальную жизнь

Чёрный шоколад
Снижает риск гипертонии, что помогает мужчинам с проблемами эрекции. Всё дело в флавонолах, которые содержит какао – они способствуют выработке оксида азота. Это вещество помогает сосудам мышц полового члена расслабиться, улучшая приток крови, и, следовательно, эрекцию.

Имбирь
Один и старейших афродизиаков, известных человеку. Учёные установили, что он воздействует на уровень тестостерона. Добавь в кружку горячей воды чайную ложку свеженатёртого имбиря и пей вместо чая.

Арахис

5 фактов о сое

1)Соя - лакомое растение для многих животных. Распробовал ее и человек. Пытаясь защититься, соя научилась вырабатывать фитоэстрогены, копирующие действия женских гормонов эстрогенов. Попадая в организм животного, фитоэстрогены расстраивают репродуктивную систему, что вызывает снижение популяции и...потребление сои. К счастью, в организме мужчин фитоэстрогены не срабатывают. Научные исследования не выявили снижения уровня тестостерона при длительном употреблении сои.

9 продуктов-батареек

1. Яблоки
Этот доступный и распространённый в наших краях фрукт богат кверцетином. Не будем углубляться во все полезные свойства этого вещества, лишь отметим то, что важно для нас в первую очередь: кверцетин заставляет мышечные клетки вырабатывать больше энергии. Так что перед тренировкой или работой съешь несколько яблок.

2. Бананы

11 продуктов, которые портят фигуру

1. Сахар. Первое, что нужно сделать людям, которые хотят похудеть – отказаться от чая и кофе с сахаром. Также следует ограничить употребление пакетированных фруктовых соков, в которых тоже содержится много сахара.

2. Картофель принесет пользу организму, но только молодой и только отварной или запеченный.

3. Продукты, содержащие муку. Хлебобулочные изделия, изготовленные из муки высшего сорта, белый хлеб, сдоба, пироги, торты стоит исключить.
11

Чеснок

Просто кладезь витаминов и микроэлементов: группа Р и В, фосфор, калий. Основная ценность в том, что в чесноке содержатся летучие компоненты — фитонциды, обладающие антимикробным свойством. Учеными доказано, что запах чеснока настолько силен, что убивает микробы, находящиеся на расстоянии нескольких метров и повышает защитные силы организма. Во время эпидемии вируса гриппа в детских садах (можно и дома) расставляют блюдца с измельченными зубчиками чеснока. Такая мера помогает противостоять вирусам.

Страницы