Красота

В холодильнике у меня всегда хранятся ледяные кубики из замороженного чая. Протираю ими лицо, чтобы моментально освежить кожу. Если лед вдруг закончился, просто умываюсь холодной водой. Отлично бодрит. Для тела использую мочалку с массажным эффектом — самый быстрый способ проснуться. Чтобы устроить коже тела настоящий отдых, отправляюсь в хамам или на водорослевые обертывания. Массаж выбираю лимфодренажный или обыкновенный расслабляющий.

Как правило, мы замечаем лишь внешние проявления старения лица, и их же стремимся исправить, или хотя бы скрыть. Всем известные признаки старения лица – это появление морщин, которые мы стараемся разгладить при помощи всевозможных масок и кремов, пытаясь сохранить эластичность кожи. Если же это не помогает – бежим к пластическому хирургу, чтобы сохранив внешние признаки молодости, сделать подтяжку кожи.

Избыточное потребление соли послужило причиной более двух миллионов смертей от сердечно-сосудистых заболеваний во всем мире в 2010-м году, 40% из которых были преждевременными. К такому выводу пришли исследователи из Американской кардиологической ассоциации.
В рамках проекта «Глобальное изучение беременности и болезней» в 2010-м году приняли участие 50 учёных и 247 детей из разных стран. На недавнем совещании в Новом Орлеане общественности была предоставлена статистика.

1)Соя - лакомое растение для многих животных. Распробовал ее и человек. Пытаясь защититься, соя научилась вырабатывать фитоэстрогены, копирующие действия женских гормонов эстрогенов. Попадая в организм животного, фитоэстрогены расстраивают репродуктивную систему, что вызывает снижение популяции и...потребление сои. К счастью, в организме мужчин фитоэстрогены не срабатывают. Научные исследования не выявили снижения уровня тестостерона при длительном употреблении сои.

1. Сахар. Первое, что нужно сделать людям, которые хотят похудеть – отказаться от чая и кофе с сахаром. Также следует ограничить употребление пакетированных фруктовых соков, в которых тоже содержится много сахара.

2. Картофель принесет пользу организму, но только молодой и только отварной или запеченный.

3. Продукты, содержащие муку. Хлебобулочные изделия, изготовленные из муки высшего сорта, белый хлеб, сдоба, пироги, торты стоит исключить.
11