Красота

Полезные советы

Что вредит здоровью кожи

Косметологи грустно шутят, что женщина начинает бороться с морщинами в тот самый момент, когда перестает бороться с прыщами. Действительно, кожные высыпания знакомы многим, кто уже давно вышел из переходного возраста. К сожалению, наш главный враг зачастую – мы сами. Точнее, образ жизни, который мы ведем. Перечислим главных врагов чистой кожи, уделяя особое внимание тем факторам, на которые можно повлиять.

Имбирный чай с мятой

Идеальный горячий напиток за полчаса до ужина в холодную или сырую погоду! В жару нужно пить охлаждённым. Утоляет жажду и стимулирует аппетит.

Ингредиенты:

Чай зелёный — 4 чайных ложки

Корень имбиря свежий — по вкусу

Вода — 700 грамм

Листочки мяты — по вкусу

Способ приготовления:

1.Свежий корень имбиря (1 см.) помойте, очистите и нарежьте очень тонкими ломтиками.

Тренировка мышц губ

Круговая мышца рта образована круговыми мышечными пучками, располагающимися в толще губ. Она начинается в коже угла рта и прикрепляется к коже неподалеку от средней линии. Ее функция – закрывать рот, вытягивать губы вперед.

Мышца, поднимающая верхнюю губу начинается от подглазничного края верхней челюсти и прикрепляется к коже носогубной складки. Ее задача – поднимать верхнюю губу, углублять носогубную складку.

8 напитков, которые обязательно должны входить в рацион питания человека

Зеленый чай

Благодаря большому количеству флавоноидов, полифенолов и антиоксидантов зеленый чай нейтрализует свободные радикалы, укрепляет кости, защищает от сердечно-сосудистых заболеваний и снижает риск возникновения рака.

Мятный чай

Этот напиток нормализует и облегчает пищеварение. К тому же мята обладает противоспазматическим действием — избавляет от болей в мышцах.

Нежирное молоко

Замена колбасе - куриный рулет (ок 120 ккал)

Ингредиенты:
1 кг куриного филе,
25 г. желатина,
2 зубчика чеснока,
соль,
паприка,
чёрный молотый перец,
сухие травы.

Приготовление:

Филе нарезать небольшими кусочками, чеснок натереть на мелкой тёрке.

Все ингредиенты хорошо перемешать, выложить на пищевую плёнку и плотно замотать в несколько слоёв (7-10 для прочности), сформировав брусок.

Положить в воду и варить 1 час.

Слить воду и дать остыть до комнатной температуры.

Убрать в холодильник полностью остыть и застыть.

Меню на лето

Когда столбик термометра подбирается к отметке 30 градусов, а влажность воздуха при этом превышает 80%, игнорировать манящие палатки с мороженым становится действительно трудно.

Полезные травяные чаи

Большинство из нас любят побаловать себя чашечкой хорошего чая, а если этот чай будет из трав, то он послужит еще и профилактикой и даже лекарством от многих недугов, что совместит приятное чаепитие с пользой для нашего организма.

Помните, что лучше посоветоваться с фитотерапевтом при приеме того или иного чая из трав, чтобы не навредить себе.

Чай из мелиссы

Китайское чтение по карте лица

Когда китайски лекари проводят диагноз по карте лица, то они особое внимание обращают на прыщики, припухлости, пятна и сухости на лице. Например, если губы потрескались, а на лице прыщики, то проблема вовсе не не в уходе за лицом, а в правильности питания, стиле жизни и нарушениях работы внутренних органов.

1. Высыпания прыщей на лбу

Скорей всего,это говорит о застое в кишечнике.

Мимика лица

Мимика (греч.— подражатель) — выразительные движения мышц лица, являющиеся одной из форм проявления тех или иных чувств человека — радости, грусти, разочарования, удовлетворения и т. п. Мимика — один из вспомогательных способов общения людей. Сопровождая речь, она способствует её выразительности. Различают: непроизвольную (рефлекторную) бытовую мимику; произвольную (сознательную) мимику как элемент актерского искусства, состоящую передавать душевное состояние персонажа выразительными движениями мышц лица.

О чем говорят морщины на лице

Согласно китайской медицине, по глазам, носу, рту и щекам можно узнать о «неисправностях» в нашем организме. Сегодня очень распространена физиогномика, иначе - чтение по лицу.

Эта древнейшая китайская наука исходит из того, что через каждого протекает жизненная энергия. Здоровый человек полон этой энергии - и это видно в первую очередь по его светящемуся жизненной силой лицу.

И наоборот, по нескольким признакам можно выявить проблемы со здоровьем.

Кетрин Зета-Джонс боготворит мед

Знойная голливудская красотка очень трепетно относится к своим роскошным длинным волосам. Чтобы сохранить блеск и гладкость шевелюры, звезда моет голову смесью из пива и жидкого меда. Как утверждает сама знаменитость, это простое средство для волос придает ее прядям потрясающую мягкость, нежный приятный запах и облегчает укладку.

Секреты от Софи Лорен

Рецепты от Софи Лорен просты:жить в ладу с собой, окружающим миром,сохранять спокойствие, безмятежность и уравновешенность,не забывать о радостях жизни и следить за собой.

Страницы

 

Душевая лейка – мощный гидромассаж в домашних условиях
Заменит гидромассажную ванну, душ Шарко: уберет целлюлит, даст нежную кожу и тонус
в наличии на сайте: сила-воды.рф

+7 982 65-20-758, +7 902 87-24-374