Фитнес

Школа эротического танца - обучение стриптизу

Танец и эротика – вещи взаимосвязанные. Факт остается фактом. Танец – это «обмен энергиями», и в первую очередь – сексуальной!
Эротический танец, что лежит в основе стриптиза (англ. Strip — раздеваться + tease — дразнить), притягивает внимание к гармоничным формам человеческого тела, пластике и грации, красивым телесным движениям.

Фитнес: дома или в спорт-клубе?

Степ-аэробика: ввер-вниз по лесенке

Изобрела ее около 10 лет назад американка Джин Миллер, известный инструктор по аэробике. После травмы колена она для укрепления мышц и ускорения выздоровления приспособила для тренировок. ступеньки крыльца своего дома. Ритмичные подъемы и спуски по ступенькам дали такой замечательный результат, что Джин, выздоровев, немедленно приступила к созданию на основе своего домашнего реабилитационного комплекса нового вида аэробики, который получил название "степ-аэробика".

Парусный спорт - это здорово!

Что мы знаем о парусном спорте? Парусный спорт – это гонки парусных судов, в том числе крейсерских яхт (на различные расстояния по заданному маршруту). Победитель определяется по сумме нескольких гонок. Возник предположительно в 18 веке в Великобритании. В программе Олимпийских игр парусный спорт присутствует с 1900 года! В Екатеринбурге первые парусные яхты появились в 1929 году на заводском пруду. Имен первых любителей паруса в Екатеринбурге история, не сохранила, но тогда на берегу Верх-Исетского пруда была заложена основная линия мореплавания в сухопутном городе.

Когда нам, как и всем журналистам нашего города, прислали приглашение поучаствовать в соревнованиях на борту яхты с профессиональными спортсменами, мы не могли это пропустить!

15 уроков верховой езды (для новичков)

Урок 1. Всадник. Психологическая подготовка или немного самоанализа.

Итак, Вы твердо решили научиться ездить верхом. Будем исходить именно из этой цели ваших занятий верховой ездой. Зачем это Вам понадобилось - другой вопрос. Рекомендация врачей, спортивное честолюбие, служебная необходимость, любовь к лошадям - причины могут быть самые разнообразные. Но если Вы не отбросите все лишние эмоции, отвлекающие от достижения результата, Вас может постигнуть неудача. Автору доводилось встречать всадников, занимающихся верховой ездой по много лет, но впадающих в панику при малейшем непослушании лошади.

Прыжки с парашютом в Екатеринбурге

 

"Мне бы в небо,
мне бы в небо..
Тут я был,
А там я не был......" (с) Ленинград

Человека тянет в небо, когда хочется почуствовать себя птицей.Для этого необязательно становиться пилотом, полетать в небе может каждый желающий: прыгнуть с парашютом, полетать на параплане, полетать на воздушном шаре..

Медитируйте на здоровье!

Как сказал поэт, "Запад есть Запад, Восток есть Восток. И вместе им не сойтись". Не будем спорить с классиками - ведь они все равно не смогут нам ответить. Просто продолжим фразу: ":но позаимствовать друг у друга кое-что полезное люди Запада и Востока могут без труда".

Действительно, мы уже не удивляемся тому, что новый год может быть не просто две тысячи третьим годом, но еще и Годом Козы или Овцы. Мы прислушиваемся к советам дизайнеров помещений, рекомендующих нам повесить в доме зеркала, исходя из принципов фэн-шуй. Давным-давно стало для нас привычным иглоукалывание. И так далее.

Определи свой тип тела

Существует великое множество систем, по которым люди относятся к самым различным типам и подвидам. Астрология делит нас по знакам Зодиака и стихиям, психология считает сангвиниками или флегматиками, люди науки разделяют наблюдаемых на физиков и лириков - и так далее. При всей внешней запутанности все эти системы служат для того, чтобы мы лучше понимали сами себя. Для этого же создано деление людей по железам, которые доминируют в их организме. Возможно, тебе понравится эта классификация.

Добрые советы

Наверняка ты время от времени слышишь какие-то полезные советы, которыми с удовольствием бы воспользовалась в нужный момент. Но как назло - то под рукой нет ручки, чтобы записать умные слова, то бумажка с рецептом потеряется...

Не грусти! Мы решили собирать для тебя ценные рекомендации. Вот первые 10 советов, которые помогут тебе быть живой и веселой без лекарств и сложных упражнений. Если ты что-нибудь забудешь - то всегда сможешь вернуться к этой статье и освежить в памяти информацию.

4 шага к красивой попе

Известно, что женщины почти никогда не бывают довольны своим внешним видом (весом, объемами, состоянием кожи и так далее). Даже когда все в порядке, мы вздыхаем: "Ах, вот если бы еще попа была поменьше!" И забываем, что дело не в размере бедер, а в упругости ягодиц. И добиться этой самой упругости - не такая уж и сложная задача. Подумай сама, ведь именно эти мышцы ты тренируешь ежедневно, даже не задумываясь об этом: ходишь, приседаешь, поднимаешься по лестнице...

Страницы

Подписаться на Фитнес