Фитнес

Танец живота для беременных – это один из самых эффективных и очень приятных методов подготовиться к мягким родам. Один из древнейших арабских танцев несет не только эстетическую, но и смысловую нагрузку. Характерные движения танца житвота символизируют процесс зачатия, вынашивания и рождения ребенка. При этом движения танца не только очень красивы, но и полезны. Для беременной женщины этот танец просто находка.

Сегодня многие женщины и даже мужчины хотят не просто заниматься фитнесом, но делать это красиво, не только похудеть и укрепить мышцы, но и развить грацию и пластику. Именно поэтому такой популярностью стали пользоваться танцы: латина, танго, брейк-данс, хастл, сальса и, наконец, хит сезона — фламенко.

Про фламенко многие слышали, некоторые видели, но мало кто из непосвященных представляет, как и где его танцевать.
Зачем танцевать

 В борьбе с "апельсиновой коркой".

Как бы нам не хотелось, но все же не существует единой панацеи от целлюлита. Нельзя избавиться от этой проблемы только соблюдая диету или пользуясь даже самыми эффективными косметологическими средствами против целлюлита.
Главный принцип антицеллюлитной программы - комплексный подход. Сочетай диету, спорт, массаж, домашние процедуры - и твоя кожа станет упругой и бархатистой как персик. Но будь готова, что придется постараться, не жди мгновенных результатов.

Комплекс физических упражнений для омоложения организма — это раздел большого проекта "Алые паруса". Данный раздел поможет Вам достичь максимального долголетия, а в будущем и вовсе не умирать от старения. Сам проект о научном иммортализме (бессмертии). См. Бессмертие. ру: здоровье (ЗОЖ), медицина, диета, магазин >.

Почему необходимо выполнять определённые физические упражнения (комплекс) для продления жизни?!