Красота

Наши глаза - это окно в мир и от того, в каком они состоянии во многом зависит наше восприятие реальности. Известна поговорка: лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать.

Учение йоги охватывает все аспекты жизни человека, в том числе и поддержание в хорошем состоянии зрения. А для этого нужно соблюдать правила гигиены глаз и ежедневно выделять 10-15 минут для выполнения несложных упражнений для глаз.

Упражнение "Тратака"

Кремень – камень, представляет собой смесь железистых и глинистых кремнеземов (халцедона, кварца, опала). Различают халцедоно-кварцевый, кварцевый халцедоновый и опало-халцедоновые кремни.

Кремень обладает уникальными лечебными свойствами, которые уже давно используются человеком. Кремень называют камнем молодости, т.к именно его содержание в организме поддерживает наши волосы, зубы, ногти и сосуды в привлекательном виде.

Для поддержания уровня кремния в организме используют кремниевую воду.

Эта гимнастика настолько проста и эффективна, что подойдет и для ленивых. Можно делать прямо утром, еще не встав с постели.

1. Ладони прижмите к ушам. Большие пальцы заведите за уши. Ладонями проводите сверху вниз 30 раз, но так, чтобы указательные пальцы двигались по раковине уха. Делайте сосредоточенно!
Что даёт? Предохраняет лицо от морщин, усиливает действие лицевого нерва, улучшает зрение, укрепляет зубы, усиливает циркуляцию крови в височной части.

Шунгит - это уникальный по своему составу природный минерал, возраст которого насчитывает около двух миллиардов лет. Единственное в мире месторождение шунгита находится в Карелии. Свойства шунгита были известны еще нашим предкам. Огромные залежи этого минерала – одна из загадок для специалистов. По народной версии, Бог, предвидя тупик, в который загонит себя человек «достижениями» цивилизации, послал шунгит для исцеления и спасения жизни на Земле.