Здоровье

Здоровье

Советы: Здоровье, Стоматология, Нетрадиционнная медицина, Как продлить молодость, Психология 

Справочник: Медицинские центры, Салоны оптики, 

 

 

Полезные советы

Аллергия на любовника

Задыхаться можно не только от избытка чувств; а слезы, текущие по щекам, - не всегда признак эмоциональной личности. Возможно, вы просто принадлежите к тому легиону, имя которому – аллергики.

Слово «аллергия» слышали все без исключения, правда, что именно оно означает – объяснить могут далеко не многие. Попробуем разобраться, что это за зверь.

Защитная система нашего организма (он же - иммунитет) работает по принципу «свой-чужой». Каждая клетка, каждый обрывок белка или ДНК «опрашивается» лимфоцитами, если правильного отзыва не поступает, дается команда на уничтожение. «Чужак»-антиген истребляется точечным ударом специально изготовленного иммунного оружия – антител.

Как победить головную боль без лекарств?

Мы знаем, что народные средства часто бывают эффективнее аптечных препаратов. Но в их применении есть масса важных деталей. Например, как победить головную боль без лекарств?

Комментирует кандидат медицинских наук, врач-невролог Московской медицинской академии им. И. М. Сеченова Елена Сергеевна Акарачкова.

1. При головной боли полезно принять теплую ванну. Или хотя бы попарить ноги в горячей воде 10–15 минут.

Какого витамина вам не хватает?

С (аскорбиновая кислота)

Роль: Главный защитник организма. Стимулирует образование главных белков соединительной ткани - коллагена и эластина являющихся опорными компонентами кожи, костей, хрящей и стенок сосудов; участвует в синтезе гормонов; способствует лучшему усвоению железа, благодаря чему нормализует кроветворение; активирует защитные силы организма; предупреждает появление опухолей.

Признаки недостаточности:

синюшность губ, десен, носа и ногтей,
кровоточивость десен во время чистки зубов,
бледность и сухость кожи,
зябкость,
быстрая физическая утомляемость,
частые простуды.
Что кушать* : 2 апельсина; 3 киви; 3 грейпфрута; 300 г свежей зеленой капусты; 400 г печени.

В1 (Тиамин)

Где поставить прививку от клеща?

Бесплатно: школьникам и пенсионерам

Платно: купить вакцину в аптеке и поставить в прививочном кабинете по месту жительства.

На Саперов, 3 в поликлинике невысокие цены, на первом этаже аптечный пункт с вакцинами.

Где можно поставить прививку от клеща: 

Центр вакцинопрофилактики 33 больницы ("Новая больница")
Екатеринбург, ул. Заводская, д 29А
Телефон: 246-35-18

Поликлиника городской больницы №40, Вакцинальный кабинет(прививочный)

Лечебный сапропель (грязи) озера Молтаево

Маски и аппликации
Их используют для улучшения общего состояния кожи, для лечения угрей, при перхоти и себорее, при ожогах, хронических заболеваниях кожи, ревматизме, болях в суставах. Подогрев маску до комфортной температуры (37-40 градусов), сапропель накладывают на кожу лица, шеи и другие открытые участки слоем не более 2 мм. Через 10-20 минут маску смывают, дают коже возможность отдохнуть в течение 20-30 минут, а затем наносят питательный крем.

Где купить слинг в Екатеринбурге - все о слингах

Вряд ли еще найдется человек, который не видел бы довольную и счастливую мамочку с непонятным приспособлением, в котором непонятно как умещается такой же довольный малыш! «Ай, цыганка, ребенку-то ведь неудобно!!!», - ворчат бабульки, - «Девушка, а где вы это приобрели?» – с интересом и даже завистью спрашивают другие молодые мамы. «В Интернете», - отвечаю я. Слинг становится все более популярным и незаменимым, появляются новые модели, модификации и способы его ношения.

БРТ (биорезонансная терапия) - что такое и где пройти в Екатеринбурге

Известно, что наш организм является источником слабых электромагнитных колебаний.
Наше тело способно не только улавливать сигналы различных частот, но и резонировать в соответствии с ними.
Именно на этом факте основан метод биорезонансной терапии.
Подведенный к телу прибор способен менять работу отдельных органов и систем организма в целом.

Массаж третьего глаза

Массаж третьего глаза... Именно так порой называют широдару –  одну из самых необычных и приятных оздоровительных индийских процедур, которая была создана на основе Аюрведы - традиционной индийской терапии с тысячелетней историей.

Shiro – голова, dahra – течение, поток. Процедуры заключается в том, что вам на область третьего глаза сверху из чаши льют подогретое до комфортной температуры масло. Такой массаж благотворно влияет на весь организм, начиная от нервной системы и заканчивая разглаживанием морщин на лице. Но всему этому предшествует еще масса полезных для здоровья и душевного состояния приятностей.

Перед процедурой вам надо будет раздеться. Необходимое одноразовое белье и полотенце вам обязательно предоставят.

Закаливание как удовольствие

Чем ближе подступают холода, тем неприятнее думать о закаливании. Гораздо проще убедить себя, что время упущено, закупить витамины и, закутавшись в теплый плед, усесться рядом с батареей. И напрасно: вы отказались от очень легкого и приятного пути к здоровью. Потому что главное в закаливании – удовольствие. 

Так вот ты какой, дисбактериоз!

Приходит пациент к врачу. Вроде ничего не болит, но есть вздутие живота, чувство тяжести, стул иногда нарушается. «Это у вас дисбактериоз, – уверенно говорит врач в поликлинике (медицинском центре, больнице), – У вас нарушился баланс между полезными и вредными бактериями кишечника».

Полезные связи
Комментарий специалиста
«Дисбактериоз кишечника – клинико-лабораторный синдром, связанный с изменением качественного и/или количественного состава микрофлоры кишечника с последующим развитием метаболических и иммунологических нарушений с возможным развитием желудочно-кишечных расстройств» 

Раздельное питание: польза или вред?

Метод раздельного питания возник примерно столетие назад. С тех пор его используют как для коррекции веса, так и в качестве профилактического и лечебного питания при многих заболеваниях.

В России среди самых «модных» диет раздельное питание стабильно удерживает первые места в рейтингах популярности. Однако в медицинской среде отношение к такому рациону весьма неоднозначное. Попробуем провести «диетологическое расследование», чтобы понять, так ли уж полезно питаться раздельно.

Синдром менеджера

Получилось так, что первыми подверглись новому недугу люди сильные, работоспособные, активные. Однако со временем стало ясно, что для развития этой болезни вовсе не обязательно быть руководителем высокого полета - любой трудоголик, устраивающий себе ненормированный рабочий день и не умеющий отключаться от деловых проблем, покидая рабочее место, - потенциальная жертва синдрома.

Страницы