Полезные советы

Шипровые ароматы

Шипры – самое большое и самое известное семейство ароматов. Название шипр произошло от парфюма, сделанного в 1917 году Francois Coty, который назвал его в честь острова Кипр, или Chypre, если писать по-французски. Успех аромата был таков, что он заложил краеугольный камень нового направления.

Основой шипров являются аккорды дубового мха, бергамота и лабданума. Этот аккорд всегда присутствует в шипровых ароматах, но, в зависимости от наличия других ингредиентов, шипры могут подразделяться на несколько категорий.

1. Традиционный шипры – Chypre Coty, Chanel pour Monsieur.

Как правильно наносить духи

Вопрос, вынесенный в заголовок сегодняшнего поста, а именно: куда и как правильно наносить духи, чтобы аромат лучше держался входит в число одного из самых задаваемых, если речь идет об отношениях человека и парфюмерии. Этой проблемой, как и вообще вопросом правильного подбора парфюмерии, наиболее часто интересуются женщины, что, впрочем, совсем неудивительно, ведь для слабого пола важен каждый маленький штрих и то, что мужчины считают мелочами, женщины рассматривают как серьезный и важный аспект. В этой статье я постараюсь раскрыть тему правильности нанесения ароматов, развеяв некоторые мифы и дав ряд рекомендаций.

Характеристики продуктов

Мясо, птица, рыба

Мясо, птица, рыба должны быть обязательно постными. Во время обработки этих продуктов необходимо удалять весь внешний жир. Cочетаются с зелеными и некрахмалистыми овощами, т. к. такое сочетание нейтрализует вредные свойства животных белков, помогает их перевариванию и выведению излишнего холестерина из крови. Сочетание животных белков с алкоголем, приносит огромный вред, т.к. алкоголь осаждает пепсин, необходимый для переваривания животных белков.

Зернобобовые

Маски для комбинированной кожи

Яичная масляная.

1 яйцо, оливковое масло.

Яйцо взбить, сухие участки кожи смазать растительным маслом, затем взбитым яйцом, когда слой подсохнет, нанесите следующий, затем еще, пока все не израсходуете. Когда подсохнет последний слой, намажьте поверх масло, оно не даст маске высохнуть, через 30-40 минут смойте теплой .

Яично-медовая с коньяком

1 желток, 1 горч.л. масла, 1 горч.л. меда, 1 горч. л. коньяка

Желток разотрите с маслом, добавьте мед, коньяк, снова разотрите до получения однородной массы. Нанесите маску на кожу лица на 30-40 минут.

Маски для сухой кожи

Молочная с лимоном

1 ч.л. сухого молока, 1 ч.л. растительного масла, 1 ч.л. сока лимона

Масло (любое) перемешать с сухим молоком, добавить сок лимона, нанести на лицо. Смыть через 20 мин., промокнуть кожу, увлажнить.

Желтковая

1 желток, 1/2 ч.л. масла растительного, 1 горч.л. меда

Желток растереть с половиной чайной ложки растительного масла, добавить мед, отлично питает, держть можно час и больше.

Медовая

1 ч.л. меда, 1 ч.л. сока лимона

Тщательно смешать мед с соком, нанести маску на лицо и шею, смыть маску прохладной водой.

Как распаривать лицо

Кожа – самый большой орган человеческого тела. Каждый день она подвержена огромному количеству неблагоприятных факторов. И результат, что называется, налицо. Тусклый цвет, расширенные и забитые поры, прыщи, покраснения. А ведь хочется выглядеть не хуже, чем супермодель. Думаете не возможно? А вот и нет. Одним из главных секретов отличного состояния кожи многих звезд является регулярная процедура распаривания лица. Она помогает избавиться от прыщей, угрей и отмерших клеток. Проводить процедуру можно различными способами и в разных местах.

Питание для красоты лица

Цвет лица и состояние кожи лица зависят не только от генетических факторов, внешних воздействий и возраста. Очень большое значение имеет то, что мы едим. Несмотря на информационное изобилие, масса людей никак не связывают питание со своей внешностью. Гармоничное питание - один из основных факторов влияющих на омоложение организма.

Общие советы по питанию:

1. Есть мало. Количество калорий на 1 день: 1200-2000ккал

Сухая маска для лица

Молочная с лимоном

1 ч.л. сухого молока, 1 ч.л. растительного масла, 1 ч.л. сока лимона

Масло (любое) перемешать с сухим молоком, добавить сок лимона, нанести на лицо. Смыть через 20 мин., промокнуть кожу, увлажнить.

Маски для нормальной кожи

Томатная

2 ст.л.свежего томатного сока, 1 ст.л.кукурузной муки, 1 ст.л. глины

Натереть на терке половину помидора, через марлю отжать сок, добавить муку и глину, перемешать до консистенции сметаны. Если маска получилась слишком густая, добавить томатного сока или теплой кипяченой воды. Нанести на кожу. Смыть через 20 минут. Промокнуть. Увлажнить.

Белково-огуречная

Огурец,белок

Мелко натертый огурец смешивают с белком и наносим на кожу, сверху укрываем горячей махровой салфеткой, держим 20 минут.

Дрожжевая

Лицо не должно выдавать возраст

Внимательно рассмотрите это произведение. Это картина известного художника нашей современности А.Шилова. Основной жанр творчества А.М. Шилова – портрет. Художник очень реалистично передает образы своих персонажей. Герои его портретов просто "живут".

Уважение и симпатию вызывает портрет пожилого человека, прожившего долгую трудную жизнь.

Самомассаж лица

Массаж лица – великолепная омолаживающая процедура, которая прекрасно дополняет фейсшейпинг, ускоряет результаты по подтяжке лица, улучшает цвет за счет дополнительного притока крови к коже. Самомассаж помогает коже дышать, способствует нормализации обмена веществ, укрепляет кожную ткань, повышает эластичность кожи, дополнительно стимулирует и тонизирует мышцы.

Можно делать самомассаж как отдельную процедуру по уходу за лицом, а можно включать в процесс гимнастики для лица.

Основные принципы самомассажа:

Самомассаж шеи

Самомассаж шеи выполняется наружной стороной плотно сложенных пальцев. Помним о том, что кожу нельзя растягивать, поглаживани должны разогревать кожу, увеличивая приток крови. Движения выполняются снизу вверх.

1. Поглаживание. Правой рукой поглаживаем левую часть шеи снизу к челюстной линии, левой рукой – правую часть шеи. Движения попеременные. 2 мин.

2. Похлопывания. Так же делается противоположной рукой. Потом двумя руками. Избегаем область щитовидной железы. 2 мин.

Самомассаж щек

Самомассаж щечных областей.

1. Похлопывания плотно сложенными пальцами двух рук (пальцы держим вертикально) по лицу, от подбородка к скулам, до легкого покраснения кожи. Руки «ходят» возвратно-поступательными движениями снизу-вверх, хорошо «отшлепывая» щеки от челюстной зоны по пути к скулам.

Суставная гимнастика Норбекова

Суставная гимнастика с начинкой.
Можете ли Вы сейчас сходу сесть на шпагат? Не можете. А если начнете тренироваться, то соответствующие мышцы будут постепенно растягиваться, и с каждым днем Вам будет все легче и легче садиться все глубже и глубже!

В один прекрасный день, хоп!.. Даже если Вам 90 лет — Вы сядете на шпагат! Внимание!

Закостенелый неподвижный позвоночник, гиппопотамовская походка — это все явления Вашего образа жизни.

Самомассаж лба

Приемы: Растирание (2ой фалангой согнутого указательного пальца, подушечкой указательного или среднего пальца)

Шлепки (внутренней стороной плотно прижатых пальцев)

Похлопывания подушечками пальцев

Щипки бровей (указательным и большим пальцами)

«Вилка» из пальцев поможет подстраховать от излишнего растяжения кожу при массировании. Указательным и средним пальцем одной руки прижимаем кожу. Расстояние между пальцами 2-3 см. Указательным пальцем другой руки массируем кожу только зажатой области.

Страницы

 

Душевая лейка – мощный гидромассаж в домашних условиях
Заменит гидромассажную ванну, душ Шарко: уберет целлюлит, даст нежную кожу и тонус
в наличии на сайте: сила-воды.рф

+7 982 65-20-758, +7 902 87-24-374