Здоровье

Отчего возникает гипоксия плода?

Доброго дня. Мой так сказать "комфортный" вес это примерно 71-75 кг, это при росте 192см. Мой стиль жизни это здоровый образ жизни. Когда я ощущаю что пополнел, для этого мне даже не надо взвешиваться. Я обычно на непродолжительное время (неделя-две) сажусь на диету: каши, раз в два дня варёное мясо (немного), кефир, ничего мучного, немного фруктов. Хожу в это время в бассейн, и когда вес нормализуется продолжаю вою обычную жизнь. Правильно ли я поступаю?

Много лет пила "новинет". для меня самоые лучшие ОК. Но в послдение пару месяцев появились выделения в середине цикла. Врач сказала, надо менять. Выписала логест. Мы искали препарат с минимальной дозой гормонов, чтоб не толстеть и тд.д. Парадокс, по составу новинет и логест практически идентичны, по крайней мере в составе гормнов. Но: новинет мне шло отлично сразу, без побочек и набора веса. А на логест - вес пребывает, бессоница, грудь болит...
У кого похожие симптомы? Это вообще проходит?
И есть ли еще какой препарат с мин. дозой гормонов?

Занявшись проблемой похудания, пришла к выводу, что садиться на диету – не для меня. Должна быть система питания, а то срываюсь быстро. Отказывать себе во многом тоже не могу. Поэтому выработались некоторые «уловки», позволяющие снизить калорийность съедаемого.
-купила сковороду, на которой можно жарить без масла – отлично работает
-обычный майонез заменила майонезом «Кальве» суперлегким- там почти в 3 раза калорий меньше, чем в провансале. 30 ккал на 1 ст ложку