Как использовать и как развивать чувство юмора

Во многих мировых культурах присутствуют весёлые персонажи - клоуны и шуты, скоморохи и комедианты.


В средние века для быстрейшего выздоровления нередко больным "предписывали" шутовские клоунады. Основой служили прикольные истории из жизни людей. И по нынешний день среди врачей бытует мнение, что юмор способствует лечению. Правда, научных исследований в этой области медицины не проводилось, но это не помешало в некоторых больницах США создать комнаты юмора и смеха.


В этих комнатах, безнадёжно больным пациентам показывают комедии. "Смехотерапия" ведёт к тому, что к пациентам возвращается желание противостоять болезни.

Юмор несёт нам радость, отвлекает от проблем. Попробуйте в любой трудной ситуации найти что-то смешное, вспомните смешные цитаты и высказывания, и вы сразу же почувствуете, как напряжение отступает, как уходит подавленность. Стресс, который может вызвать крушение планов, сменяется надеждой, а затем приходит уверенность, что верный выход найдётся. У нас найдётся больше шансов преодолеть внешние испытания и внутренний дискомфорт, если мы найдём в себе силы посмеяться над собой.


Юмор спасет человека в пучине печали и страданий. С помощью юмора мы замещать негативные эмоции, положительными. Во взаимоотношениях с людьми всегда ценилось хорошее чувство юмора. Создавая вокруг себя весёлую атмосферу, нам всегда будет легко сблизиться с людьми. Весёлая шутка всегда уместна, она помогает снять напряжение между людьми. Однако надо иметь в виду, что юмор не является оружием для мести. Не нужно отпускать такие остроты или смешные афоризмы, которые заставят окружающих чувствовать себя плохо. Если же шутка всё же оказала на кого-нибудь оскорбительное действие, тут же принесите извинение.


Чувство юмора можно развивать. Для этого надо искать смешное везде. Вечером, после напряжённого дня, поразмышляйте над событиями, которые произошли за день, и поищите во всём смешное. Представьте, какие весёлые шутки вы могли бы при этом сказать. Поиграйте со словами у которых есть двойное значение. Сочиняйте каламбуры.

Находите юмор в ваших собственных переживаниях. Читайте смешные книги, смотрите весёлые телепередачи.


В доме, где есть дети, как можно чаще должен звучать смех, это помогает детям легче пережить волнения и неудачи дня.