Шоппинг – новый вид спорта
Существует несколько способов поддерживать свою фигуру в форме – утомительные диеты, определенный режим приема пищи, регулярные занятия в фитнес-зале. Однако, все они связаны со строгим контролем и дисциплиной, а это ни в коем случае не может доставить удовольствия. К счастью, есть еще один способ сбросить лишний вес и улучшить фигуру, причем удивительно приятным образом – заняться шопингом.
Шопинг – весьма дешевый вид спорта в плане инвентаря. Для того, чтобы приступить к занятиям, достаточно посетить магазин обуви и купить практичную модель для ваших ног. При выборе обуви стоит учесть цель предстоящего марафона по магазинам. Если вы хотите сбросить лишние килограммы, то вам необходимо приобрести удобную обувь на низком каблуке, в которой вы сможете без труда ходить по магазинам втечение, как минимум, трех часов. Если же с весом у вас все в порядке, но вы хотите позаботиться о мышцах ног, то выберите высокий каблук. Долго проходить в таких туфлях вам не удастся, зато эффект будет заметен после первой же недели активного шопинга.
После того, как вы подготовились к спортивным занятиям, вам нужно собрать немного информации. Услышав или прочитав, что где-то началась распродажа одежды, советуем немедленно отправится в этот магазин. Само собой разумеется, можно отправиться за покупками и не имея подобных сведений, но если вы хотите сэкономить на шопинге, то вам обязательно нужно узнать где действуют акции, где распродажи, а где можно получить и подарок к покупке. По возможности, лучше выбирать магазины, которые находятся на большом расстоянии друг от друга.
Как и после любого другого вида спорта, после шопинга вы почувствуете усталость. Для того, чтобы привести себя в форму, необходимо выбрать полноценный отдых. Для этого, лучше посетить сауну, после чего воспользоваться услугами профессионального массажиста. В этом плане, сауны Москвы предлагают довольно большое разнообразие. Вы можете посетить русскую баню или восточный хамам, финскую сауну или римские термы. Выбор конкретного вида зависит только от ваших желаний, так как в любом случае, после посещения сауны вы почувствуете себя в отличной форме и сможете продолжить ежедневные занятия шопингом.
