Гречневая диета

Всю неделю питаться только приготовленной по особому рецепту гречневой кашей. Вечером гречка заливается крутым кипятком и настаивается 12 часов. Дополнительно можно позволить себе 1 литр кефира 1% жирности. Воды (чая, минералки) до двух литров. И еще одно жесткое условие: нельзя ничего есть за 4 часа до сна!

Читать также:

  1. Йога для сжигания жира в области живота

  2. Диета или спорт?

  3. Какие напитки спасают от старения?

  4. Соевый соус вместо соли

  5. Лишний вес – это наша расплата за блага цивилизации

  6. О пользе пищевых волокон

  7. Диета для красивой кожи

  8. Кефирная диета