Йога

Мы все бежим, спешим куда-то. Пытаемся все успеть, а время упорно утекает. Лишь усталость напоминает нам о том, что прошла ещё неделя, месяц, год.
Пожалуй, иногда стоит просто сказать себе «стоп», зарыться с головой в старый плед, спрятаться подальше от суеты, забот и оглянуться. Оглянуться на свои проблемы, переживания, победы и поражения.
Но как вырваться из бурного водоворота событий и страстей?
Спасательным кругом в данном случае может стать аюрведа. Убаюкивающая мелодия, дурманящие благовония, восточные процедуры – это целая философия спокойствия и расслабления.
Удивительно, но свобода духовная и физическая – это реально.