Красота

Полезные советы

Японская диета - похудеть за 13 дней

Вокруг японской диеты постоянно ходят слухи: ее придумала то ли некая японская клиника похудения, то ли японские девушки в попытках стать еще стройнее и красивее. Как бы там ни было, эта диета стала популярна во всем мире, как средство быстро и сравнительно просто вернуть талию на место перед отпуском или важным событием.

Пять мифов об алкогольной зависимости

Как помочь алкоголику бросить пить? Это
сложная задача, так как существуют многочисленные препятствия (в том числе психологические), которые мешают алкоголику прибегнуть к необходимой помощи, а его близким – эффективно ее оказать.

М. Дубровская и Л. Русина, авторы пособия для анонимных алкоголиков и их семей, составленного по основным принципам программы «12 шагов», заявляют, что ко всем этим трудностям добавляются широко распространенные мифы об алкогольной зависимости, которые вводят в заблуждение

Виртуальные консультации женского успеха + фототренинг (бесплатно)

Давно занимаюсь фотографией.Основной объект съёмки - женщины.

Со временем получил много опыта в помощи женщинам по решению проблем их личной жизни.
Помощь конечно не только фотографией.

Все женщины знают как просто стать красивой и привлекательной на вечер, на фотосессию... Но почему столько неудач в жизни когда так любят мужчины?

Как вернуть свой цвет волос

Если Вы блондинка ,покрашенная в брюнетку или шатенку, то темный пигмент накапливается и дольше держится в волосах, чем светлый. Поэтому для осветления Вам потребуется пройти три или более салонных процедур химической смывки, которые делаются с промежутком в несколько недель. Будьте готовы к тому, что и после этого волосы не вернутся к своему естественному ,а примут характерный светло – желтый оттенок, который, впрочем, легко окрасить в близкий К вашему натуральному.

Диета на фруктах

О пользе фруктов мы говорили уже немало. С одной стороны, они питают наш организм витаминами и минеральными веществами, а с другой - очищают его. Об этой-то стороне мы и поговорим сегодня. Благо, сейчас выбор фруктов - огромный, наряды - максимально открытые, а выглядеть хочется стройными и свежими. Фруктовые разгрузочные дни лучше всего проводить во время отпуска и в выходные, чтобы не чувствовать утомления.
Диета на фруктах

диеты при диарее

Вариант диеты с механическим и химическим щажением (таб. 1, приложение №4, инструкция по организации лечебного питания в лечебно-профилактических учреждениях, приказ МЗ РФ №330 от 05. 08. 2003).

Диеты на 3 дня

Диеты на 3 дня

Эту диету нужно соблюдать в течении трех дней, за которыми следуют четыре дня нормального (без обжорства) питания. Диета удобная и относительно легко переносимая. Надежда на то, что за тремя "тощими" днями следуют четыре нормальных, очень помогает пережить эти три дня. Важно и в остальные четыре дня питаться умеренно , а не пытаться "компенсировать", хотя, постепенно организм привыкает сам себя "держать в узде".

Как вернуть свой цвет волос

Если Вы блондинка ,покрашенная в брюнетку или шатенку, то темный пигмент накапливается и дольше держится в волосах, чем светлый. Поэтому для осветления Вам потребуется пройти три или более салонных процедур химической смывки, которые делаются с промежутком в несколько недель. Будьте готовы к тому, что и после этого волосы не вернутся к своему естественному ,а примут характерный светло – желтый оттенок, который, впрочем, легко окрасить в близкий К вашему натуральному.
Как вернуть свой цвет волос:

Фруктовая диета

О пользе фруктов мы говорили уже немало. С одной стороны, они питают наш организм витаминами и минеральными веществами, а с другой - очищают его. Об этой-то стороне мы и поговорим сегодня. Благо, сейчас выбор фруктов - огромный, наряды - максимально открытые, а выглядеть хочется стройными и свежими. Фруктовые разгрузочные дни лучше всего проводить во время отпуска и в выходные, чтобы не чувствовать утомления.
Диета на фруктах

Сколько требуется времени для того, чтобы похудеть?

Контроль массы тела сегодня практически для всех женщин является стилем жизни. Мы набираем вес на праздниках и с завидной целеустремленностью сбрасываем его во время серых будней. Это замкнутый круг. Ваш выбор вечернего платья зимой и летом,

Страницы