Красота

Полезные вещества:
Микроэлементы, такие как железо, цинк, марганец, селен, медь .
Макроэлементы- калий, магний кальций, фосфор.
Витамины группы В, витамин А, С, Е и К.
Молодые побеги содержат много йода, и флавониды, которые укрепляют стенки сосудов. Поэтому она полезна всем, кто страдает от венозной недостаточности, повышенного кровяного давления, тромбофлебита.

Как рукола воздействует на организм
- придает силы
-тонизирует организм
-регулирует нервную систему
-восстанавливает водно-соляной обмен и энергетический обмен.

В ягодах клюквы содержится полная коллекция полезных веществ, свойственных всем ягодам. Клюква богата сахарами, органическими кислотами, пектинами и витаминами. В ягодах встречается лимонная, бензойная, урсоловая, хинная, хлорогеновая, яблочная, олеандровая, янтарная и щавелевая кислоты, достаточно большое (относительно других ягод) количество пектинов.

Умение красиво улыбаться ценилось всегда – красивая улыбка нравится мужчинам, помогает в делах, да и выглядим мы, улыбаясь, более красиво. Давайте поговорим о законах красивой улыбки.
Итак, самое главное, что нужно понять тем, кто хочет правильно и красиво улыбаться, что основой красивой улыбки является симметрия. Добиться симметрии достаточно сложно, ведь в повседневной жизни мы не обращаем внимание на развитие тех или иных мышц, мимику, поэтому у большинства людей улыбка кривая, когда одна половина губ не симметрична другой.

Один желток смешайте с 1 ст.л. лимонного сока и 1 ст.л. оливкового масла. Ингредиенты тщательно взбейте. Получившуюся смесь нанесите на лицо и шею. Через 20 минут смойте чуть теплой водой. После маски нанести увлажняющий крем.

Прочитать по лицу, всмотревшись в зеркало на себя, какие эмоции преобладают в вашей жизни вполне реально. Ведь над нашим эмоциональным портретом работают ежедневно около ста мышц лица.

Линии ума. Если вы видите глубокие складки на лбу, это говорит о сильном глубоком и длительном стрессе, который вызывает головные боли, огромный внутренний дискомфорт.

Большинство из нас сердятся и волнуются, пытаясь сосредоточиться на решении какой-либо сложной задачи. В результате этого лоб морщится не произвольно.