Как исполнить обещания, данные в понедельник
Как известно, к разнообразным начинаниям принять приступать в понедельник, однако, в момент, когда этот день все же настает, почему-то хочется забыть о том, что было придумано и сказано и просто продолжить все в старом ритме, именно так проходят недели, месяцы, годы, а обещания все копятся, копятся и копятся… Как же исполнить все эти обещания и просто начать жить иначе? Даже лучшие свадебные платья смотрятся красивее на дамах с изящными формами, однако на деле обладают ими единицы, а мечтают о них миллионы, однако мечты остаются лишь грезами и не сбываются.
Для того, чтобы изменить свою жизнь, необходимо соблюсти всего-то несколько правил, они очень просты, однако от этого не менее действенны и эффективны:
1. Не откладывать на завтрашний день то, что вы можете сделать немедленно.
2. Не раздумывать, а сразу начинать правильно питаться, заниматься спортом и т.д.
3. Составить собственную систему стимулов, которая позволит быстрее идти к поставленной цели.
4. Продумать убедительную мотивацию действий, которая не позволит свернуть с намеченного пути.
5. Осознать, как изменится жизнь к лучшему после того, как цель будет достигнута.
6. Получить удовольствие от реализации задуманного.
Почему мы все снова и снова переносим обещанное на неопределенный срок? В первую очередь, потому что реализация оставленных задач представляется нам, как тяжелый труд, однако, если рассматривать ее, как удовольствие, как радость, как шаг на пути к обновлению, то решиться на такие перемены будет легче. Миллионы людей во всем мире дают обещания и лишь единицы могут их выполнить, таким образом, занимаясь исполнением намеченного, можно гордиться собой, причисляя себя к тому малому количеству целеустремленных и готовых работать над собой.
Так как чаще всего обещания, данные в понедельник, связаны со стремлением изменить фигуру, или образ жизни, достаточно обрадоваться таким переменам и насладиться ими. Например, здоровое питание нужно приготовить и вкусить так, чтобы оно показалось верхом гастрономических изысков, а выйти на пробежку необходимо, словно на праздник, так как эти действия приближают к мечте лучше всяких слов. Кроме того, тем, для кого перемены — это стройная фигура, можно использовать простой дедовский способ: просто купить красивый наряд, который мал ровно на столько, на сколько нужно похудеть.
Таким образом, все обещания, данные себе, можно реализовать, а главное, сделать это с удовольствием, так, чтобы захотелось ставить новые цели о добиваться их вновь и вновь.
