Банановая диета

Рацион банановой диеты - 4 банана и 2 стакана обезжиренного кефира в день. Эти продукты надо разделить на 5 приемов пищи.
Продолжительность банановой диеты - три дня. Банановая диета позволяет сбросить за это время до трех килограмм массы тела. Однако эти килограммы очень быстро вернутся, если после окончания диеты вы забудете про всякие ограничения и вернетесь к обычному для вас режиму питания, благодаря которому эти лишние килограммы и были раньше набраны.

Комментарии

Пт, 12/24/2010 - 13:37 - Гость

В первый раз слышу что на бананах можно худеть....Они же оч каллорийны

Читать также:

  1. Какие напитки спасают от старения?

  2. Йога для сжигания жира в области живота

  3. Диета или спорт?

  4. О пользе пищевых волокон

  5. Соевый соус вместо соли

  6. Лишний вес – это наша расплата за блага цивилизации

  7. 20 способов ускорить обмен веществ

  8. Диета для красивой кожи