Велотренажеры и велоэргометры
Сегодня вести здоровый образ жизни - это модно. Спорт является для нас не просто полезной привычкой, а действительно приятным способом провести время, познакомится с новыми интересными людьми, обрести круг единомышленников.
Для многих из нас посещение спортзала уже давно стало нормой жизни, но не все имеют такую возможность. Плотный рабочий график и катастрофическое отсутствие времени, особенно у жителей мегаполисов, не позволяет посещать им тренажерные залы. Однако поддерживать себя в хорошей форме, быть сильным и здоровым может каждый. Для этого достаточно обзавестись домашним тренажером. Хорошим домашним вариантом, оптимально подходящим современному жителю большого города станут кардиотренажеры. Велотренажеры купить сегодня совсем не сложно. Сегодня несколько симпатичных моделей вам предложит практически любой спортивный магазин. А повсеместное развитие сети интернет и вовсе упрощает эту задачу. Вы можете заказать понравившийся велотренажер или беговую дорожку, не покидая пределов своей квартиры. Специалисты действительно хорошей фирмы вам все быстро доставят и даже помогут собрать.
Почему именно велотренажер станет лучшим выбором для жителя мегаполиса? Дело в том, что современный человек живет в условиях пониженной активности, его телу катастрофически не хватает движения. Отсюда и большинство болезней: нарушение осанки, расстройства сердечно-сосудистой системы, избыточный вес. Многие еще в молодом возрасте начинают страдать от отдышки. Велотренажер отлично поможет вам справиться со всеми этими недугами. Они прекрасно стимулируют сердечную деятельность, развивают выносливость, укрепляют организм. А заодно тренируют мускулатуру вашего тела. Кстати подсчитано, что 30-40 минут бодрой тренировки на велотренажере помогает сжечь до 500 Ккал.
Популярной разновидностью велотренажеров являются велоэргометры . В отличие от своих собратьев велотренажеров велоэргометры ориентированы больше на лечебно-профилактическое воздействие. Многие из них автоматически контролируют сердцебиение пользователя, и при достижении критических значений данного параметра «умный» велоэргометр сам уменьшит нагрузку для пользователя. Такие тренажеры оснащены рядом специальных программ, позволяющих максимально эффективно осуществлять индивидуальный подход к каждому конкретному пользователю.
