Какие витамины необходимы будущей маме?
На страницах Интернета постоянно ведутся споры: пить или не пить витамины беременным женщинам. Интересно, что мнения независимых экспертов кардинально отличаются. Кстати, создание сайтов, посвященных проблемам беременности, – прерогатива компетентных медицинских работников.
Многие из них считают, что во время беременности женщина должна принимать витамины и витаминные комплексы. И продвижение сайта, на котором бы женщины могли получить ответы на все вопросы, так или иначе связанные с беременностью и родами, явилось бы хорошим подспорьем для профилактических мер, предпринимаемых врачами роддомов и женских консультаций.
Специальный комплекс для беременных женщин необходимо принимать сразу, как только беременность подтвердилась. Не только заинтересованное рекламное агентство, но и медики рекомендуют принимать витамины ежедневно для нормального формирования ребенка и поддержания здоровья мамочки.
Во многих европейских странах беременным женщинам выдают фолиевую кислоту бесплатно, так как она необходима особенно на ранних стадиях развития эмбриона. Давным-давно замечено, что из организма матери «исчезают» элементы, которые находятся в дефиците для развития малыша. Именно поэтому у многих мам в период беременности портятся зубы, слоятся и ломаются ногти, секутся волосы.
К сожалению, в материнском организме есть не все необходимые вещества, это обуславливает неправильное развитие систем ребенка. В результате малыш рождается раньше положенного срока, маленького веса, с ослабленной иммунной системой.
Тысячи врачей на разных континентах занимаются изучением влияния витаминов на развитие плода. Результаты исследований показали, что мама, не принимающая витаминные комплексы в течение всей беременности, рискует родить малыша с заболеваниями головного мозга или врожденными дефектами развития.
Витамин Е помогает организму подготовиться к вынашиванию ребенка, его недостаток может очень отрицательно сказаться на мамином самочувствии, даже во второй половине беременности может появиться токсикоз. Если вы планируете в ближайшее время стать мамой, то проконсультируйтесь на тему выбора витаминов с лечащим врачом.
