Может ли еда влиять на психику?
Как оказалось, может. Доказательством тому служат результаты современных исследований, которые подтвердили, что некоторые продукты питания ощутимо воздействуют на человеческую психику, а также затрагивают и прочие (практически все) области жизни.
Нередко изучающие симптомы неврастении специалисты-невропатологи интересуются рационом своих пациентов, вызывая у недоумевающих людей ряд вполне справедливых вопросов. Действительно, когда-то особенности питания связывали с иными заболеваниями, в основном с теми, которые не имели прямой связи с областью неврологии. В настоящее время наука шагнула далеко вперед и сумела доказать, что кое-какие продукты питания употреблять нежелательно, так как результатом столь особенного питания могут быть не только нарушения в работе многих органах, но и прорехи в душевном здоровье.
Существенно влияет на психику фаст-фуд.
Согласно многочисленным исследованиям прогрессивных ученых регулярное питание в ресторанах и прочих пунктах так называемого быстрого питания неизбежно приводит к расстройствам человеческой психики. Продукты фаст-фуда постепенно видоизменяют взгляды и предпочтения человека, делают его крайне нетерпеливым, вечно неудовлетворенным, стремящимся к мгновенному (любыми путями) получению желаемого.
Специалисты утверждают, что поклонники фаст-фуда предпочитают быстро получать финансовую прибыль и столь же оперативно тратить деньги. По обыкновению таким людям приходится нелегко и в иных сферах человеческой жизни, в том числе и во взаимоотношениях (рабочих, дружеских, семейных).
Фактически на психику влияет любая тяжелая еда, будь то крепкие бульоны или копченые колбасы. Неудивительно, ведь именно эти продукты оказывают воздействие на процесс выработки серотонина (уменьшают его количество), без которого положительный эмоциональный настрой невозможен.
Негативно сказывается тяжелое питание на психике детей. Любой детский психолог, прежде чем поставить тот или иной диагноз, непременно поинтересуется особенностями питания маленького пациента. Если на фоне присутствия иных причин для психических отклонений в детском меню превалирует тяжелая пища, то это может усугубить и без того серьезное положение.
Негативно сказывается на психике человека и диета. Длительное употребление неприятных, невкусных и нелюбимых продуктов может стать причиной психологической травмы, для лечения которой потребуется немало времени и средств. Особенно опасна жесткая диета, нередко приводящая к опасному недугу — психологической депрессии.
