Как выбрать диетическую пиццу

Многие люди отказываются от пиццы только потому, что видят в ней угрозу красоте и здоровью. Действительно ли это так или можно одновременно наслаждаться вкусом и не вредить фигуре? В онлайн-ресторанах http://www.2020700.ru/ , где заказать пиццу можно на дом, предоставляется возможность выбрать блюдо, которое полностью удовлетворяет требованиям клиента.

Варианты итальянского пирога

Совершая заказ еды на дом, в меню онлайн-пиццерии можно найти множество вариантов итальянской пиццы, которая выбирается по вкусу клиента. Есть варианты, которые смело можно назвать:

• детская;
• диетическая;
• сытная;
• десертная;
• овощная.

Благодаря особенностям технологии, пицца не является традиционным сухим перекусом. Открытый пирог со свежей начинкой, сдобренный соусом – горячее блюдо, содержащее все необходимые элементы для полноценного рациона. Единственный вариант, когда пицца не подойдет для диетического питания – если из рациона нужно исключить лепешку, так как без нее нет пиццы. Однако вариант  краста для пиццы – щадящий. Она содержит немного теста. Согласно нормам, ее высота не должна превышать 8 мм по краям и 2 мм в центре. Лепешка запекается при высокой температуре с длительностью, достаточной для качественного пропекания и сохранения влаги, поэтому приобретает свойства, максимально полезные для здоровья. Как альтернатива традиционной лепешке, изготавливается пицца из отрубной муки. Она содержит много клетчатки и полезна для кишечника.

Самый жирный ингредиент – сыр моцарелла. Снизить калорийность продукта можно, если брать сыр пониженной жирности или посыпать на пиццу совсем немного сыра, чтобы только улучшить вкус и не превысить установленный порог жирности.

Выбор начинки

Вкус пиццы и ее наполненность витаминами и полезными веществами больше всего зависит от начинки. Самым полезным вариантом начинки считается набор продуктов средиземноморской кухни. Это помидоры, сыр, морепродукты, оливки. В продуктах Средиземноморья много витаминов, минеральных веществ, соединений, способствующих лучшему пищеварению и ускорению обмена веществ. Если диета предусматривает исключение мясной продукции, можно купить овощную пиццу. Выбирая доставку еды в Новосибирске из онлайн-пиццерии для диетического питания, просмотрите весь ассортимент. Также у консультанта по телефону можно поинтересоваться, какие виды пиццы рекомендуются при определенных видах диеты. Вам обязательно посоветуют блюдо, которое гармонично впишется в ваш рацион.