Полезные советы

Что ищемТематика

Где можно поиграть в футбол в Екатеринбурге

29115925-2.jpg
Смотрите обзор физкультурно-оздоровительных комплексов, где можно арендовать стадион, площадку для игры в футбол. Очень надеемся, что информация окажется вам полезной. Будем признательны пользователям портала, которые добавят комментарии, где еще можно поиграть в футбол!

Тайский бокс в Екатеринбурге

minusy-muay-thai-for-street.jpg

Таиландский бокс – один из самых совершенных боевых видов спорта. Исследователи вычислили, что истории муай-тай – около 2000 лет.

Ударный арсенал этого вида спорта невероятно разнообразный. Если в профессиональном боксе можно работать только руками, то в таиландском – ногами, коленями, руками и локтями. К тому же разрешены элементы борьбы(клинч). Визитная карточка муай-тай – нанесение ударов коленями в клинче. Бойцы атакуют почти любую часть тела соперника, удары наносятся сокрушительной силы. Тактика в профессиональном муай-тай важна не меньше, чем в шахматах. Этот спорт называют «боксом восьмируких».

Тайские короли сражались с простыми мужиками.

В 14 веке нынешняя территория Таиланда называлась королевством Сиам. Оно просуществовало более 400 лет. Развитие муай-тай курировали руководители государства. Они и запретили воспринимать это боевое искусство как секретное. Учиться ему могли все и вся.

Йога для сжигания жира в области живота

Если ты еще не знаком с йогой, не переживай. Выполняй эти упражнения
плавно и не забывай о спокойном, глубоком дыхании. Уже через неделю ежедневной практики ты заметишь приятные изменения в фигуре!

Игроки для настольного футбола

Настольный футбол – это особая игра, которая притягивает людей самых разных возрастов. Проводить время за таким столом намного увлекательнее, чем за приставкой или компьютером. Игра привлекает своим азартом, которому поддаются даже взрослые. А простые правила и элементарная концепция, сделали настольный футбол одним из самых популярных увлечений в своей нише.

Детская обувь для футбола – это не шутки!

Мой сынишка уже давно занимается футболом, но в последнее время он всё чаще говорит о том, что тренировки ему надоели и он хочет забросить это дело. Отговаривала его, как могла, а потом отправилась к тренеру. Побеседовав с ним, я поняла, что у сына огромный потенциал, и он мог бы стать выдающимся спортсменом. Соответственно, уходить из спорта ему нельзя ни в коем случае.

Лыжные базы Екатеринбурга и Свердловской области, беговые лыжи в Екатеринбурге, где можно покататься на лыжах в Екатеринбурге

lb.JPG

Лыжная база "Шаpташ"
ул. Отдыха 111 (со стороны ЖБИ)
тел. 347-46-06

Лыжная база ЦПКиО им. Маяковского
ул. Мичурина, 230

Центр спортивных развлечений "Уктус"
ул. Зимняя, 27
тел.  256-75-75

Лыжная база спортивного комплекса "Уралмаш"
ул. Бакинских Комиссаров, 13
тел. 366-29-58
На лыжной базе СК "Уралмаш" работает две сауны с русской парной и бильярдом!

Лыжная база  Трамвайно-троллейбусного управления
ул. Прониной, 35
тел. 256-73-19

Детские спортивные комплексы для малогабаритных квартир

Photo001.jpg

К сожалению, лучшее – враг хорошего, и большой набор аксессуаров приводит к тому, что спорткомплекс занимает достаточно внушительную по размерам площадь. П-образные детские спортивные комплексы для квартир в собранном состоянии занимают порой около 4 м2, Т-образные чуть меньше, около 2-3 м2. Но что же делать если места совсем немного? Не стоит огорчаться!

Где купить кроссовки в Екатеринбурге

SYN_RACER_CSH_W_big.jpg

Lotto - Italian sport design - одежда и обувь для профессионального и любительского спорта (футбол, футзал, теннис, бег, фитнес), а также мужская и женская повседневная одежда для поклонников спортивного стиля.

ПЕРЕМЕН требуют наши сердца!

Ты определенно решила что-то менять, очень многое не ладится
в последнее время… То ли обстоятельства так складываются, то ли ты непонятно
как попадаешь в самое ненужное место в самое ненужное время.

Безусловно, будучи все-таки оптимистом, ты надеешься на последующую
«белую полосу зебры» под названием жизнь, главное чтобы она снова не оказалась
около хвоста.

Итак. Тебе стоит продолжать читать далее, если ты:

Прощай ЦЕЛЛЮЛИТ

bd032.jpg

 В борьбе с "апельсиновой коркой".

Как бы нам не хотелось, но все же не существует единой панацеи от целлюлита. Нельзя избавиться от этой проблемы только соблюдая диету или пользуясь даже самыми эффективными косметологическими средствами против целлюлита.
Главный принцип антицеллюлитной программы - комплексный подход. Сочетай диету, спорт, массаж, домашние процедуры - и твоя кожа станет упругой и бархатистой как персик. Но будь готова, что придется постараться, не жди мгновенных результатов.

Идеальная фигура - наслаждаемся процессом

200804030593301.jpg

ИДЕАЛЬНАЯ ФИГУРА - ЭТО ПРОСТО;

ГЛАВНОЕ ОТНОСИТЬСЯ К ЭТОМУ ЛЕГЧЕ И ПОЗИТИВНЕЕ.

   1. Принимаем решение — есть только сидя. Перекусы стоя, в спешке, на улице приводят к тому, что в результате мы едим больше. Припомним себе: слоны едят стоя!
2. Не докладываем на тарелку понравившееся блюдо, строго придерживаемся правила: довольствуемся только тем, что уже положено на тарелку.

Как научиться правильно дышать во время плавания

plavanie-preview.jpg

Плавание – вид спорта, в котором правильное дыхание играет определяющую роль. Какими бы мышцами не обладал человек, он не сможет проплыть длинную дистанцию без кислорода. Эта статья о том, как проплыть несколько сотен метров и не наглотаться воды.

Самый простой способ сохранить ровное дыхание в воде – вооружиться трубкой для подводного плавания. На первый взгляд, это «ленивое» решение проблемы является верным – можно без всяких упражнений почувствовать себя уверенно!

Как начать заниматься фитнесом

Многие люди не имеют возможности вести здоровый образ жизни. Ритм жизни в современных городах вынуждает нас быть малоподвижными. В такой обстановке человек спустя небольшое время начинает чувствовать недомогание и замечает негативные изменения в своём организме. После этого он задумывается, что предпринять, чтобы вернуть себе здоровье и быть в хорошей спортивной форме. Эти мысли приводят большинство людей к необходимости заняться собой и своим образом жизни.

Самые красивые жены звезд спорта. ТОР-10.

s63165.jpg

10. Бриджит Уилсон – актриса, жена теннисиста Пита Сампраса. Снималась более чем в 30 фильмах и сериалах, в том числе: "Санта-Барбара", "Криминалистическая экспертиза: Майами", "Последний киногерой" (с Арнольдом Шварценеггером), "Никсон", "Я знаю, что вы сделали прошлым летом", "Дом на холме Привидений", "Билли Мэдисон", "Просто пришельцы", "Мистер и миссис Смит".

Выиграла конкурс Miss Teen USA в 1990 году.

9. Хейди Стробель – участница реалити-шоу "Выживание", жена бейсболиста Коула Хамелса. В 2003 году снялась для журнала Playboy.

Скалолазание – это МОДНО или ПОЛЕЗНО?

images.jpeg
Автор: А. Семенов  

Мы живем в суматошном и неспокойном мире. Так много всего надо постоянно успевать делать и зачастую это бывает поставлено в очень жесткие временные рамки. 

Мы вечно куда-то бежим. Так в спешке пролетает вся жизнь. Мозг человеческий находится в постоянном напряжении и порой уже неспособен впитать и переработать тот колоссальный объем информации, который обрушивается на человека со всех сторон. 

 

мини-садики екатеринбург цуд обмен путевками