вред

Здоровый образ жизни. Как часто мы слышим эту фразу. Давайте разберемся, что она значит.

Каждый по-разному понимает, что такое здоровый образ жизни. Ведь каждый из нас по-разному относится к своему здоровью. Кто-то не уделяет своему организму особого внимания, а кто-то с каждой болячкой бегает в поликлинику. У всех по-разному.

В любом случае, здоровый образ жизни - это комплекс мер, система поведения в быту, когда стараешься поддерживать свое здоровье в должном состоянии. Давайте изучим, что может влиять на здоровье.