Усталость

Как оставаться полным сил.

Весь наш образ жизни приводит к хронической усталости. Бытовые неприятности, дорога на работу и обратно, учеба и работа (или и то и другое одновременно). Усталость - настоящий бич 21 века. Женщины подвержены этому недугу в большей степени, так как кроме работы на их хрупких плечах лежит дом, и забота о детях.
Такое состояние может возникнуть в двух случаях. Первое - оно является спутником или последствием самых разнообразных заболеваний. Второе - результат образа жизни, стрессы, неврозы (так называемый «синдром менеджера»).

Усталость - это диагноз

Если ты вдруг не можешь вспомнить только что названное имя собеседника, раздражаешься по пустякам, весь день падаешь с ног от усталости, а ночью мучаешься от бессонницы, пора бить тревогу. Не исключено, что ты стала жертвой нового, но уже весьма распространенного заболевания - синдрома хронической усталости.

Ну с кем такого не бывает - усталось накатила! Однако медики предупреждают:

# если она не проходит больше двух недель и, вернувшись из отпуска, ты чувствуешь себя по-прежнему не в своей тарелке;

Подписаться на Усталость