Простата - второе сердце мужчины

Успешные мужчины, следящие за своим здоровьем, и в преклонном возрасте могут похвастаться определенными успехами на ниве интимной жизни. Как это удается определенным мачо? Секреты просты!

Не делайте перерывов, так как можно отвыкнуть и от секса. Длящийся более трех месяцев перерыв является причиной крепкого сбоя организма. И для возвращения прежних показателей может потребоваться приложение достаточно больших усилий. Наверное, в жизни каждого мужчины были продолжительные периоды воздержания, обусловленные теми или иными причинами. В этом случае врачи рекомендуют приобретать соответствующую литературу с целью взять дело в собственные руки. Причем не реже раза в неделю.

Старайтесь вести здоровый образ жизни. На то есть несколько простых причин – трудновато заниматься любовью, когда голова, словно свинцом налита от повышенного давления, или мучает изжога, или обострилась язвенная болезнь, не так ли? Регулярно проводите неделю трезвости, принимайте витамины, женьшеневую настойку и не позволяйте никакой болячке переходить в хроническую болезнь.

Не пытайтесь заманить в свою постель половину человечества. Медики шутят, что с каждой новой женщиной приходит новый простатит лечение которого отнимает много энергии и сил. Каждый имеет свой, присущий только ему, парк микробов. Если партнеры долгое время не меняют друг друга, то присущие им микробы свыкаются и приноравливаются друг к другу. Но если ваше стремление – подхватить как можно больше чужих микробов, то для того, чтобы развинтить собственный организм, лучшего способа и не найти.

Не надо экономить на ласках. Специальные исследования говорят, что влагалище женщины, получающей мало ласк во время секса, выделяет нейропептиды, вызывающие мужскую импотенцию. Эффект происходит по мере накопления. Многие препараты повышающие потенцию основаны на вытяжках из целебных растений и дарят организму лучшие свои свойства.

Еще пара советов. Сексуальную энергию можно увеличить практически сразу. Петрушка и кинза, например, гарантированно вызывают эрекцию. Для этого достаточно одного пучка, а перебор может грозить плачевными результатами. Ежедневный рацион должен включать в себя орехи и нерафинированные углеводы, рыбу, молочные и мясные продукты, а также продукты, богатые витамином С, B и Е, биологически активными веществами, обязательно селеном и цинком.