Следим за здоровьем: лечение депрессии

Депрессия – это состояние угнетенности, отсутствие хорошего настроения в сопровождении с чувством тревоги и тоски, и утрата способности радоваться жизни. Человек, находящийся в депрессии пессимистично оценивает все происходящее, происходит нарушение умственных процессов, снижается самооценка, теряется интерес и воля к любым занятиям и жизни в целом, появляется хроническая усталость, может пропасть аппетит и нарушиться сон.
Человеку, находящемуся в таком состоянии необходима психологическая помощь, поскольку затянувшаяся депрессия может привести к неблагоприятным последствиям, которые отразятся на здоровье, а также и более глубоким психическим расстройствам. Причиной депрессии может послужить практически что угодно: утрата близкого человека, проблемы на работе или дома, стресс, физиологические факторы, прием лекарств, гормональные изменения, соматические и неврологические заболевания.
Депрессия – это болезнь, которая требует определенного лечения. Многие, находясь в депрессивном состоянии, не хотят обращаться к врачу и считают, что депрессия пройдет сама собой. Но спонтанное выздоровление при затяжной депрессии встречается лишь в 10 % случаев. Поэтому лечение депрессии лучше доверить специалистам, а именно психиатру или психотерапевту.
Депрессию следует лечить биологической терапией и психотерапией в комплексе. К биологической терапии относится, прежде всего, фармакология: лечение антидепрессантами, транквилизаторами и т.д. Также депрессию лечат такими биологическими способами воздействия на организм, как лишение сна, диетическая терапия, то есть лечение голодом, фототерапия, лечение травами и многие другие.
Психотерапия – неотъемлемая часть лечения депрессии. Помимо психотерапевтического курса к ней относятся выплеск эмоций, общение с домашними животными, музыка, регулярная релаксация и т.д.
Своевременное лечение депрессии не допустит психического осложнения состояния больного. Запущенная депрессия может привести к началу приема наркотиков и алкоголизму. А в некоторых случаях затяжная депрессия приводит и к более тяжелым последствиям, таким как суицид. Именно поэтому в период лечения депрессии больному очень важна поддержка близких людей. Ведь чувство одиночество – постоянный ее спутник. Не стоит бояться обратиться к врачу, ведь от вашего здоровья зависит вся жизнь.