Рабочее место школьника
Любой родитель, чей ребёнок собирается в первый класс, задумывался о том, как лучше обустроить рабочее место новоявленного школьника. Конечно, можно обойтись совсем бюджетным вариантом, например, подкладывать на стул книжки и собрать стол из имеющихся под рукой материалов. Однако не стоит забывать, что из года в год учебная нагрузка даже на школьников начальных классов существенно возрастает. Таким образом, ребёнок много времени будет проводить в сидячем положении, что может стать причиной проблем с позвоночником. Если вы хотите обеспечить ребёнку комфортное обучение, а также предупредить возможные проблемы с осанкой, следует тщательно подойти к обустройству его рабочего места.
Первое, на что стоит обратить внимание, — это выбор стола. Разумнее всего купить компьютерный стол, ведь в век информационных технологий компьютер всё чаще используется в учёбе и рано или поздно понадобится вашему ребёнку. Современные модели столов оборудованы специальными полками под системный блок и сопутствующей техники. Также многие столы имеют встроенные кабель-каналы, позволяющие спрятать провода, что придаст рабочему месту аккуратный вид. Отличным решением будет выбор стола типа «трансформер», который можно регулировать по высоте, благодаря чему не придётся думать о покупке стола на вырост. Также стоит обратить внимание на столы с возможностью регулировки уровня наклона столешницы. Это очень важный показатель, который поможет в выработке правильной осанки у ребёнка.
Модель стула, на котором будет сидеть школьник, также играет большую роль. Для обустройства рабочего место идеальным вариантом станут офисные кресла. Эти модели кресел обладают конструкцией позволяющей регулировать спинку, подлокотники, подголовник, а также уменьшать или увеличивать высоту. Таким образом, кресло будет «расти» вместе с ребёнком. Это отличный вариант, если ребёнок растёт быстро. Кроме того, если выбрать кресло нейтральной расцветки, то оно ещё не скоро надоест, тем более что сегодня на рынке существует огромный выбор мебели для подростков и детей.
Не столь бюджетный вариант, однако, необходимый для ребёнка, чей позвоночник ещё до конца не сформировался, это офисное кресло с ортопедической спинкой. Такая конструкция значительно снижает нагрузку на позвоночник и позволяет равномерно распределить вес сидящего, предотвращая тем самым концентрацию напряжения в отдельных частях тела.
Значение грамотно спланированного освещения трудно переоценить. Золотое правило — свет должен падать с левой стороны. Однако если школьник левша, то это правило придётся скорректировать в обратную сторону. Как бы хорошо ни было организовано искусственное освещение, старайтесь, чтобы большую часть времени рабочее место ребёнка освещалось естественным светом. Для искусственного освещения идеально подойдёт лампа в 60 ватт. Проследите, чтобы в комнате не было слишком большого контраста света, поскольку это может быть чревато ухудшением зрения