Покупаем ортопедический матрас: полезные советы

Вас интересуют ортопедические матрасы, так как вы устали просыпаться с ноющей от боли спиной и затекшей шеей? Не торопитесь брать первую попавшуюся модель. Важно, чтобы ортопедический матрас выполнял свои функции, т.е. равномерно распределял нагрузку и позволял позвоночнику находится в идеальном положении.

Подбираем оптимальный размер матраса.

Матрасы нужно выбирать, исходя из вашего роста, веса и других параметров. Например, неправильно подобранный матрас может вызвать дискомфорт, ухудшить физическое состояние. Правильно посчитать длину просто: прибавьте к своему росту еще 20 см. Односпальный матрас для взрослого человека в ширину должен иметь около 80 см. Если вы покупаете двуспальную модель, то ширина должна быть от 140 см.

Основание матраса: изучаем конструкцию.

В магазинах часто предлагают два вида матрасов: с пружинами и без них. Пружинные блоки обычно состоят из отдельных пружин, каждую из которых производители прячут в отдельный мешочек. На таком матрасе тело полностью расслаблено во время сна. В Интернет-магазинах вам также могут предложить изделия с независимыми блоками. В таких матрасах есть дополнительные слои, которые помогают улучшить жесткость и упругость.

Беспружинные матрасы состоят из наполнителя. Как правило, для этих целей производители применяют латекс или кокос. Также пользуется спросом сочетание натурального или искусственного латекса вместе с кокосом.

Чем жестче, тем лучше?

Выбирая оптимальную жесткость ортопедического матраса, нужно учитывать, каков будет наполнитель. Например, мягкие матрасы с латексом лучше всего подойдут для тех, у кого болит нижняя часть позвоночника. С их помощью можно будет равномерно распределить нагрузку, избавив тело от напряжения. Матрасы из латекса и койры советуют покупать детям или взрослым, у которых болит грудной отдел позвоночника. Матрасы из кокоса позволят правильно сформировать осанку, а это особенно актуально для детей и подростков, которые ходят в школу.

Выбирая матрас, учитывайте все эти нюансы. Тогда покупка доставит вам радость, а ваш позвоночник будет чувствовать себя идеально.