Новости

День рождения ребенка — это праздник не только малыша, но и его родителей, а так же родственников и друзей родителей. Однако, угодить в этой ситуации всем гостям, и маленьким и большим, вряд ли получится. Если только у вас большой дом, и вы пригласите для детей отдельного ведущего на праздник.

Чтобы праздник для ребенка удался, застолье для взрослых лучше провести в другой день

Если вы хотите изменить свою жизнь, то воспользуйтесь силой любви. С ее помощью можно наладить взаимоотношения с людьми, привлечь изобилие, радость и здоровье.

Раньше о том, как посылать любовь, знали лишь избранные. Эта информация хранилась в тайне. Несколько лет назад ее впервые опубликовал Клаус Джоул в своей книге «Посланник». Он проверил на себе эффективность метода и поделился им. И теперь я пишу о нем в этой статье, чтоб как можно больше людей смогли стать действительно счастливыми.

Медитация, чтоб посылать любовь

Можно поиграть с подругой в такую игру - придумывать друг другу случайное число от 1 до 333 - кому что выпало, то и сделать сегодня! Сохраняйте себе и месяц другой ежедневно делайте что то из этого списка. Месяц такой игры сделает из вас счастливых женщин!

ОЧИЩЕНИЕ:

Выбросить из дома лишний хлам
Провести ревизию гардероба - выбросить все, что не носите, что вам не нравится, не идет
Провести ревизию косметики
Провести ревизию посуды - выбросить все с отколотыми краями, ободранным дном, то, что не нравится и не вдохновляет

Каких же целей можно добиться, прибегая к медитативным упражнениям? Проведенные учеными исследования доказали, что влияние медитации способствует:

• Уменьшению интенсивности нейрогенных болей. Специалисты полагают, что такой эффект достигается благодаря тому, что, медитируя, концентрируется на «здесь и сейчас» и отвлекается от своих болевых ощущений. А ведь даже ожидание наступления боли может ухудшать самочувствие.

Сауна или баня, а следом — холодный душ стимулируют выра­ботку в мозгу эндорфинов, и такую комбинацию мож­но применять для борьбы с легкими формами депрес­сии. Исследование, проведенное Лондонским институтом тромбозов, выявило, что сочетание сауны с контрастным душем укрепляет иммунную систему — за счет увеличе­ния числа белых кровяных телец (лейкоцитов), главного средства в борьбе с болезнями. Сауна также способна облегчить боль при артритах, а финны считают ее иде­альным средством от простуды.

Ключ к успешному избавлению от депрессии — это развитая сила воли. Без силы воли вы не сможете заставить себя заниматься спортом. Вместо пробежки вы останетесь горевать дома. Вместо того чтобы регулярно практиковать медитацию вы выберете более легкий способ: пойти к врачу и попросить его выписать вам очередные таблетки.

Пожалуй, нет другого такого заболевания, вокруг которого «коллективное бессознательное» породило бы столько же мифов, сколько вокруг депрессии. Начиная с мнения, будто это лишь выдумка слабаков и ленивцев, желающих таким образом оправдать свою прокрастинацию и неспособность бороться, и до страшных историй про фатальное привыкание к таблеткам. На деле это комплекс биохимических явлений в организме, и далеко не всегда тело человека, даже обладающего очень сильной волей, способно собственными силами справиться с проблемой.