Новости

Жизненная энергия – это совокупность физической энергии, энергии мысли и энергии любви и умения жить в гармонии с природой.

1. Жизненная энергия от физической нагрузки
Известно, что физические нагрузки делают человека более выносливым. Они нужны для поддержания тонуса жизни. Физическая активность положительно влияет на работу всех органов нашего организма. Она особенно нужна в наше время и особенно для тех людей, которые ведут сидячий образ жизни.

Каждый должен сам решить, как ему поддерживать свою физическую форму.

Королем овощей в древности араб­ские ученые величали шпинат за его питательные и лечебные свойства. Однако многим людям этот овощ про­тивопоказан. В чем же лечебные свойства шпината?

Человек выглядит гораздо более уверенным и успешным, если он имеет красивую походку. Вы можете самостоятельно это проверить, Для этого вам нужно выйти на улицу в более или менее людное место и понаблюдать, как ходят люди. Кем хочется любоваться, грациозной женщиной с походкой от бедра или на девушку с опущенной головой, сутулой спиной и походкой, больше напоминающей танк во время штурма? Создается ощущение, что собой они хотят проломить стены, а не заставить мужчин обратить на себя внимание.

Банан чрезвычайно полезен не только при использовании его в качестве продукта питания. В нем содержатся сахара, масса витаминов, а главное – большое количество калия, которого нашему организму катастрофически не хватает. Именно поэтому препараты из этих плодов так часто входят в состав различных средств по уходу за кожей, а домашние банановые маски приобрели необыкновенную популярность.

Банановая маска

Желатин всем известен в кулинарии как главный ингредиент для желе или холодца. Но не все знают, что его можно использовать для ухода за волосами, ногтями и кожей.

Маски для лица с желатином для всех типов кожи

• Самая простая маска для лица из желатина

растворите желатин, дайте остыть и нанесите на очищенную кожу, избегая кожи вокруг глаз. Держите 15-20 минут. Затем смойте водой и нанесите крем для лица, которым вы обычно пользуетесь.

• Маска против шелушения кожи. Питает, смягчает и тонизирует кожу.

1 ст. л. желатина

Что можно сделать из обычного капустного сока?

Очень много полезных для кожи вещей:

- Если у вас жирная и пористая кожа, протирайте ее смесью из равного количества соков свежей капусты и огурцов. Поры сузятся и сальные железы стачнут работать менее активно.
- Также при жирной коже полезно за 10 минут до умывания протереть кожу соком кислой капусты.

Сегодня известно несколько сотен культивируемых сортов поми­доров. Однако этот хорошо знакомый всем овощ пригодится не только в кулинарии — при умелом использовании он может стать отличным косметологом. Косметологи рекомендуют употреблять в пищу помидоры и томатный сок (как средство, бо­гатое каротином) для предупре­ждения преждевременного ста­рения, а также при сухой коже лица и для лечения гиперпигментаций. Для наружного при­менения эффективны растертые помидоры и сок.