Каким образом стресс связан с гипертонией

Большинство из нас на вопрос: «что такое гипертония?» ответят, что это болезнь, связанная с повышением артериального давления. Но если выражаться медицинским языком, то это повышенное напряжение, возникающее в тканях, сосудах и органах.

Стресс же возникает в результате защитной реакции человеческого организма на какие-нибудь жизненные ситуации, требующие мобилизации всех усилий организма. Такое явление, как стресс, возникло очень давно, когда происходила борьба за выживание, и в буквальном смысле приходилось сражаться за место под солнцем. Например, это может быть угроза опасности, от которой требуется убежать. Опасные ситуации способствуют выработке таких гормонов, как кортизол и адреналин.

Эти гормоны приводят к тому, что сосуды в брюшной полости напрягаются, и происходит их сужение, а сосуды ног, наоборот, расширяются для обеспечения хорошего кровоснабжения с целью быстро убежать от возникшей опасности. Нам хорошо известно, что когда надо удрать откуда-то, то у нас появляются дополнительные силы. Наше сердцебиение повышается, сахар в крови увеличивается, дыхание учащается. Человеком совершается большая физическая нагрузка, при которой сжигается большое количество кислорода, вырабатывая определенное количество углекислого газа, который, в свою очередь, способствует расширению сосудов в брюшной полости, нормализуя уровень сахара, замедляя сердечный ритм и восстанавливая дыхание. Работа всех органов приходит в норму.

Что же происходит сейчас? Многие из нас подвергаются стрессовым ситуациям, но опасность нам не угрожает, нам не надо ни от кого убегать и сражаться. Толчком для стресса может быть любая жизненная ситуация, например, когда начальник на вас накричал, вы упали или опаздываете на работу, вам надо выступить перед большой аудиторией, или вы огорчены из-за потери близкого человека и др. Кортизол и адреналин начинает вырабатываться, повышается давление, а разрядки не наступает. И так это продолжается много лет

На лицо взаимосвязь между возникновением гипертонии и стрессом (Узнать подробнее можно здесь: http://www.samozdraff.ru/lechenie-gipertonii.html )У людей, которые двигаются очень мало и не устают, возникают проблемы со сном, они, как правило, страдают бессонницей. Организму не хватает нагрузки. А ситуация с гипертонией усугубляется недостатком физических нагрузок. Но если болезнь дала о себе уже знать, то врачи советуют двигаться еще меньше. Что же в таком случае поможет выздороветь?

И все-таки есть такое средство, которое без таблеток и физических нагрузок поможет вернуть здоровье. Это специальный дыхательный тренажер, который поможет тренировать организм и нормализует давление. Приобрести дыхательный тренажёр можно здесь: http://www.samozdraff.ru/