Как избежать вредного воздействия радиации

О том, что радиация оказывает на организм человека пагубное влияние, уже знают все. В зависимости от полученной дозы радиационного излучения в организме человека могут возникать опасные генетические изменения, биохимические сдвиги, различные мутации, обострение хронических заболеваний и многое другое. Самое страшное, что почувствовать радиацию с помощью наших органов чувств мы не можем, а вредное воздействие может проявить себя через годы и даже в последующих поколениях.

Радиация есть повсюду, в воде, воздухе, земной коре и даже в организме человека. Но главное это доза облучения, нормой которого считается 0,1 рентгена в год.

Боязнь быть подверженным длительному воздействию радиации приводит к тому, что очень многие даже покупая товары в магазине или на рынке, обязательно проводят измерение радиации. Тем более что сейчас для домашнего использования можно приобрести бытовой дозиметр. Такой прибором можно проверить радиацию внутри собственного дома. Ведь о том, что при возведении домов используются строительные материалы с повышенным радиационным фоном уже известно немало историй. Мамы, опасающиеся за здоровье своих детей, могут с его помощью проверять детские игрушки, которые очень часто являются источником повышенного радиоактивного фона.

Кроме того, как нитратомер нитрат-тест которого помогает проверить овощи и фрукты на содержание нитратов, так дозиметром можно проверить, а не выращены ли понравившиеся овощи на участке с повышенным уровнем радиации.

Помимо использования специальных приборов не стоит забывать и об употреблении в пищу продуктов, которые в больших количествах содержат селен, который способен быть защитой от радиации в средних и малых дозах. В небольших количествах он содержится в орехах кешью, пшенице, белом хлебе и редисе. Кроме того есть специальные добавки, которые в своем составе имеют селен. Для профилактики можно также употреблять и препараты, основанные на вытяжке из оленьих рогов, а также биологические добавки с водорослями хлореллой или ламинарией.

Зная о способах выявления радиации и о том, как обезопасить себя от ее вредного воздействия, можно если не уберечься полностью, то хотя бы снизить вред, наносимый нашему организму радиацией.