Фейсбилдинг - аналогия с бодибилдингом
Значение состояния мышц трудно недооценить. Наглядным примером может служить бодибилдинг. Посмотрите как неузнаваемо может измениться тело. Привожу часть статьи, взятой с известного сайта: В 2003 году на своем сайте X-rep.com главный редактор IRONMAN Стив Холмэн опубликовал историю перевоплощения своей жены Бэки из почти толстушки в стройную и значительно помолодевшую женщину. Статья потрясла женскую половину аудитории настолько, что позже была опубликована и в самом журнале IRONMAN. Почему потрясла? Для начала взгляните на эти фотографии.
Впечатляет? Таково превращение 41-летней женщины, которая захотела этого и добилась за пять месяцев! Как? Об этом она рассказала на сайте и в статье, и об этом мы поговорим сегодня.
Вероятно, многие из вас, родив, воспитав, выходив и "поставив на ноги" детей, вдруг получили в свое распоряжение массу свободного времени (относительно, конечно). Однако, вы все чаще начинаете замечать, что любимая фигура все это время "не дремала". Она расползалась вширь и кое-где меняла форму, естественно, не в лучшую сторону. Но самое коварное, что она делала все это очень медленно, исподтишка. Поэтому, ежедневно, глядя на себя в зеркало, вы и не замечали особых перемен, а теперь вдруг обнаружили настоящий кошмар! Вот, что пишет Бэки:
"Старая пословица гласит: "Одна картина стоит тысячи слов". В моем случае фотография "до" вызвала тысячу эмоций - в основном отвращение и депрессию Я даже не знала, что я ТАК выгляжу, пока не увидела эту ужасную фотографию. Удивительно, как собственный мозг может обманывать нас, когда мы смотрим на себя в зеркало. Кроме того, одежда способна творить чудеса. Наденьте мешковатый джемпер и джинсы, и, пожалуйста, - вы выглядите совсем не толстой. Здорово! Так легко спрятать жир даже от самой себя. Совсем другое дело, когда вы смотрите на свою фотографию в купальнике. Вот она страшная реальность, она иногда страшнее того, о чем ребята из "Фактора Страха" могут только мечтать".
Таким образом, первым фактором, способным подвигнуть вас на решительные шаги в отношении изменения своей фигуры, будет взгляд на себя со стороны.
источник: http://hardgainer.ru/
