как избавится от отечного живота?

посоветуйте пожалуйста! отечность - мой камень преткновения! что попить? травки или может еще какие-нибудь косметические процедуры кто посоветует. ну не могу я после родов от них избавиться, а как следствие и от 10 лишних килограмм.... еще хотелось бы обойтись без дорогих обертываний в салонах, так как наш семейный бюджет этого стопроцентов не выдержит. может есть у кого сравнительно не дорогой и более менее эффективный рецепт?

Меня от отеков спасает сыворотка от "Жернетик", но это дорого...
попробуйте какие-нибудь мочегонные препараты, только надо наверное у врача сначла спросить

спасибо за совет! купила сегодня расторопшу в капсулах, попробую начать здоровый образ жизни. видимо надо еще режим питья регулировать, вот только не знаю как. вроде бы слышала, что надо пить не меньше двух литров жидкости в день, чтобы наладить так сказать круговорот воды в организме... а что за сыворотка жернетик? как ее употреблять, где покупать и сколько стОит?

Я покупала у косметолога своего. Она продала, так сказать, " в розницу№ по оптовой цене. То есть без наценки. За 200 мл я отдала 500 р. Но этого на месяц хватает. У меня сильно отекают ноги, сыворотка помогает снять отеки и венки поддержать. думаю, в косметолог. клинике на московской можно купить. ну или в интет инфу поискать

тоже пробовала, осталась довольна