Золотые правила ухода за зубами от лучших стоматологов

СКОЛЬКО РАЗ В ДЕНЬ ЧИСТИТЬ?

Одни стоматологи считают, что достаточно утром и вечером, другие – чуть ли не после каждой еды. А третьи и вовсе утверждают, что чистка зубов повреждает эмаль. Лучше, говорят они, зубы полоскать. И все же большинство склоняется к тому, что достаточно чистить зубы дважды в день.

КАК ПРАВИЛЬНО ЧИСТИТЬ?

При обработке зубов щеткой не надо нажимать на переднюю поверхность зубов, а то и впрямь можно стереть эмаль. Движения должны быть выметающими (будто метете пыль из углов).

ГЕРМЕТИЗАЦИЯ

Даже при помощи зубной нити невозможно удалить из межзубных промежутков самые мелкие остатки пищи. Предотвратить подобные проблемы поможет герметизация. Герметиком запечатывают фиссуры, бороздки в эмали. Процесс прост: фиссуры очищают от налета и покрывают прозрачным лаком, герметиком. После этого покрытие обрабатывают аппаратом, как световую пломбу.

ЗУБНАЯ НИТЬ

Пользуйтесь зубной нитью, чтобы удалять остатки пищи из межзубных пространств.

ПОСЛЕ ЕДЫ

Полезно прополоскать рот или погрызть яблоко.

!!! Посещать стоматолога необходимо МИНИМУМ РАЗ В ГОД, а не тогда, когда заболели зубы.

!!! Стоматологи рекомендуют ДВЕ ЗУБНЫЕ ЩЕТКИ: мягкую (утреннюю) и средней жесткости (на ночь). По материалам сайта: goodhouse.ru