Отдых за границей: что нужно помнить

Скоро наступит лето – сезон отдыха, ведь на это время года приходится самое большое количество отпусков. И пора уже сейчас задуматься, как и где Вы проведете свой долгожданный отпуск. Кто-то проведет его дома, отсыпаясь; кто-то на даче, занимаясь подсобным хозяйством; а кто-то собирается отдыхать за границей.

Туристы очень часто забывают о том, что вдали от своего дома нужно быть намного осторожнее, чем в привычной для них «среде обитания». В первую очередь следует разузнать все о стране, в которую Вы собираетесь поехать отдыхать; особенно о заболеваниях, распространенных в этой стране, от которых Вам необходимо защититься (сделать прививки) и других мерах предосторожности. Ведь заболевание во время отпуска – это самое большое разочарование, и в чужой стране отдыхающему бывает очень трудно справиться с этой проблемой.

Несколько прививок и препаратов могут уменьшить риск заболевания экзотической болезнью! Прививки для заграничного путешествия нужно начинать делать не позднее, чем за пять недель до отъезда, в крайнем случаи их можно сделать за две недели. Наиболее распространенные прививки для путешествующих – это прививки против столбняка, дифтерии, холеры, желтой лихорадки, брюшного тифа, гепатита А и В, малярии и др. Чтобы узнать какую вакцинацию Вам следует пройти, обратитесь в инфекционное отделение любой больницы к врачу, который Вам и посоветует какие именно необходимо сделать прививки, в зависимости от страны Вашего путешествия.

Вы всегда должны быть уверены в качестве еды и питья, т.к. одна из самых частых неприятностей в отпуске за границей – проблемы с желудком. И от них никто не застрахован, в особенности любители экзотических блюд и новых ощущений. Чтобы уберечь себя от отравлений, Вам стоит пить только бутилированную воду. Лучше не ставить над своим организмом эксперименты. Также, не рекомендуется купаться в загрязненных водоемах.

Отправляясь отдыхать за границу, о простуде и отравлении думать совсем не хочется, но может случиться всякое. Лучше предусмотреть все возможные неприятности заранее, например, соберать аптечку с необходимыми лекарствами. Существует стандартный набор лекарственных препаратов, необходимых при поездке:

• жаропонижающие препараты;
• обезболивающие препараты;
• препараты на случай отравления или расстройства пищеварения;
• таблетки против аллергии;
• капли в нос от насморка;
• средства для лечения горла;
• лейкопластырь, бинт, йод или зеленка;
• средство для загара, защиты от солнца и средство после загара с высоким SPF - фактором. Средство против ожогов.

Если у Вас есть какое-то заболевание (например, астма и др.), то обязательно захватите с собой в поездку препараты для лечения Вашего заболевания.

Вооружившись полезной информацией, Вы избавите свой долгожданный отпуск от форс-мажорных ситуаций, хорошо отдохнете и вернетесь домой только с положительными эмоциями! Отдыхайте на здоровье!