Долголетие

Душ Шарко в Екатеринбурге

Оказывается, душ Шарко изобрел психиатр как средство борьбы со стрессами. Принцип действия - гидромассаж, то есть массаж водой. Имеются противопоказания, да и сама процедура болезненная, бывает, остаются синяки.

Итак, противопоказания:

Гидромассажный Душ Алексеева - душ Шарко в домашних условиях

Душ Алексеева помогает похудеть, быть в тонусе, оздоравливает:

  • При активном образе жизни: расслабляет мышцы и разбивает молочную кислоту (мышцы не болят после тренировок)
  • Подтягивает кожу и разбивает целлюлит
  • Улучшает общее состояние организма, повышает настроение, чувство свежести и бодрости

О тестостероне

Мужчин от женщин отличает один и очень важный фактор. Речь идет о гормоне под названием тестостерон. Этот мужской гормон определяет объем мышц у мужчины, выносливость к психологическим и физическим нагрузкам, сексуальную силу и влечение к противоположному полу.

Новая наука о здоровье - книга Поля Брэгга

«Новая наука о здоровье» - результат огромного жизненного и оздоровительного опыта автора.

С помощью описанных им методик читатели смогут избавиться от любых болезненных симптомов и недомоганий, стать хозяевами своей судьбы. Обновить организм, установить контроль над чувствами и мыслями, жить в гармонии с окружающим миром поможет эта книга.

Чудо голодания - книга Поля Брэгга

Самая известная из книг Брэгга "Чудо голодания" выходила на Западе многомиллионными тиражами.

А лучшей иллюстрацией лекций, статей и книг Брэгга служил он сам, его собственный опыт, его образ жизни. В 90-летнем возрасте он был силен, подвижен, гибок и вынослив, как юноша.

Как дожить до 120 лет по системе Поля Брэгга

В этой книге подробно описана знаменитая система великого учителя здоровья Поля Брэгга. «Я здоров 365 дней в году, у меня не бывает никаких болей, усталости, дряхлости тела. И вы можете добиться таких же результатов!» - писал Поль Брэгг. Он верил, что человек имеет право и обязан жить до 120 и более лет.

Упражнения для позвоночника по системе Поля Брега

Правы были мудрецы Востока, утверждавшие, что «человек настолько молод и здоров, насколько гибок и здоров его позвоночник». Существует и еще одна народная мудрость: «Если у вас много болезней, это болен ваш позвоночник». Еще более короче высказался известный американский натуропат Поль Брэгг: «Позвоночник - это вешалка всех болезней».
Об авторе: Паул Брэгг - специалист по продлению жизни. Всю жизнь Поль Брэгг призывал людей совершенствовать свои физические возможности и разъяснял способы укрепления здоровья.

Катки в Екатеринбурге

Как хорошо и с пользой провести ближайшие зимние выходные или после работы? Правильно! Надо отправиться на каток и весело провести время. Предлагаем ознакомиться с катками Екатеринбурга

цены могут отличаться от указанных на сайте!

Йога в Екатеринбурге, студии и центры йоги, отзывы, личный опыт

ЦЕНТР

Центр йоги "Айенгара"
ул. Луначарского, 240/1-8
тел. 216–88–08
Студия Йоги Александра Петражицкого
ул. Бажова, 53 (Студия Фрейя)
тел. 8 961 765-99-51 возможны также индивидуальные занятия и мини-группы
Студия йоги Б.К.С.Айенгара "Дипика"
ул. Куйбышева, 55
тел. 257-60-78
IndRa, Yoga & Ayurveda SPA Center
ул. Белинского, 54
тел. 200-33-03

Йога для беременных (мама-йога) в Екатеринбурге

В настоящее время йога приобретает все большую популярность. Не обошло стороной это явление и такую, казалось бы, традиционную сферу жизни как подготовка к родам. На вопросы о йоге для беременных мы попросили ответить одного из преподавателей йога-клуба "Сат Нам" Светлану Шнырову.

Чем йога для беременных отличается от фитнесса?

Страницы

Подписаться на Долголетие