metabolic balance

Одна
моя знакомая, которая, как и многие из нас, ведет преимущественно
сидячий образ жизни, недавно похвасталась, что сбросила за 6 недель 8 кг
и намерена не останавливаться на достигнутом. Оказалось, что она
придерживается программы для нормализации обмена веществ, основными
принципами которой любезно поделилась. Известно, что перед тем как похудеть,
необходимо нормализовать свой обмен веществ и соблюдать осознанные
ограничения в питании. Возможно, принципы, на которых основана эта