Китайское чтение по карте лица

Когда китайски лекари проводят диагноз по карте лица, то они особое внимание обращают на прыщики, припухлости, пятна и сухости на лице. Например, если губы потрескались, а на лице прыщики, то проблема вовсе не не в уходе за лицом, а в правильности питания, стиле жизни и нарушениях работы внутренних органов.

1. Высыпания прыщей на лбу

Скорей всего,это говорит о застое в кишечнике.
Необходимо употреблять больше продуктов, богатых клетчаткой. Например, хлеб из цельнозерновой муки, свежие фрукты и овощи. Больше пить воды, не менее 1,5 литра в день.
Стоит провести чистку организма
Сократить потребление алкоголя и кофеина.
Помните, что высыпание – распространенный побочный эффект при очищении

2. Глубокие морщины на переносице

Это признаки большой нагрузки на печень
Нужно меньше есть жирной и соленой пищи, которая трудно переваривается и больше фруктов и овощей.
Сократить до минимума потребление алкоголя
Стресс плохо сказывается на печени. Поэтому нужно вести спокойную жизнь, расслабляться при помощи медитаций и специальных упражнений.

3. Мешки и темные круги под глазами

Так карта лица говорит о людях, которые мало спят и подвергают почки сильным нагрузкам
Необходимо сократить потребление кофе и алкоголя, жирной и соленой пищи. Ввести в рацион больше углеводов. Например, цельные зерна.
Больше спать и чаще отдыхать.

4. Красный нос с расширенными капиллярами

Так говорит лицо человека и высоком давлении
Необходимо сократить потребление соли и употреблять пищи, в которой много калия. Например, бананы, картофель, орехи, рыбу. Это снизит высокое давление.
Бросить курить, вести активный образ жизни, обратиться к врачам.

5. Участки внутренних уголков глаз похожи на синяки

Карта лица говорит о проблемах с внутренней поджелудочной железой, которая облегчает пищеварение и удерживает сахар на одном уровне.
Есть нужно часто и совсем понемногу. Не пропускать приемы пищи. Так вы сможете снизить сахар в крови.
Если вы и не успели поесть, то можно перекусить орешками или фруктом.
Помните, что конфеты и шоколад повышают содержание сахара в крови.

6. Раздражение кожи на носу и на нижней части щек.

Тут карта лица говорит о проблемах с легкими или бронхами.
Необходимо уменьшить потребление молочных продуктов. Именно молочные продуты приводят к застою слизи.
Употребляйте в пищу больше красного винограда, яблок, помидор. Эти продукты улучшат работу легких
Больше будьте на свежем воздухе. Включите в зарядку упражнения для дыхательных путей.

7. Потрескавшаяся верхняя губа и прыщики в уголках рта

Так говорит лицо человека о повышенной кислотности желудка
Не ешьте острого и жирного, а также сократите потребление кофеина и алкоголя
Не переедайте. Лучше есть часто и понемногу, хорошо пережевывая пищу, медленно и расслабленно

8. Пятнистые, с закупоренными порами боковые стороны подбородка

Карта лица предполагает, что попала дрожжевая инфекция
Не ешьте пищу, в которой содержатся дрожжи и сахар.
Необходимо укрепить иммунную систему, лучше при помощи тренировок и пищи, в которой много цинка. Это может быть зародыши пшеницы, печень и продукты с большим содержанием витамина С.
Хорошо вас поддержат пробиотики и живые йогурты.