Полезные свойства ромашки
Многие врачи утверждают, что ромашка аптечная (Matricaria recutita) является одним из наиболее ценных лекарственных растений, и если бы люди знали ее целебные свойства, то не выращивали ничего кроме нее. Но, к сожалению, об огромной лечебной силе ромашки лекарственной знают лишь немногие из нас.
Ромашка является однолетним травянистым растением с разветвленным стеблем, зелеными и сильно рассеченными листьями и соцветием, в виде одиночных корзинок, располагающихся на окончаниях веточек. Относится ромашка к семейству астровых, и достигает в высоту до 40 сантиметров.
Растет ромашка обычно на полях с глинистой землей, обочинах, лесных полянах и пустырях. Лучшее время сбора данного растения - с июня до сентября. В этот период, в лечебных целях, заготавливают ромашку. Собирать ромашку нужно в хорошую, солнечную погоду, срывая лишь соцветия без стебля, избегая отцветающих корзинок. Собрав сырье, сушат его в местах, которые хорошо проветриваются, лучше всего под навесом или на открытом воздухе, расстелив его тонким слоем. Хранят ромашку в коробках из бумаги, используют для приготовления различных отваров, мазей, настоев, лосьонов, ингаляций.
Ромашка аптечная – свойства и применение
Благодаря содержанию в ромашке хамазулена (лекарственное биологически активное вещество), а также витамина С, органических кислот, полисахаридов и минеральных солей, данное целебное растение оказывает спазмолитическое, болеутоляющее, противовоспалительное, антисептическое, потогонное, заживляющее, успокаивающее и желчегонное действие. Также ромашка снижает аллергические реакции, усиливает процессы регенерации, увеличивает секреторную функцию пищеварительных желез, улучшает аппетит, снижает спазмы кишечника, уменьшает бродильные процессы. Поэтому ромашку лекарственную применяют в борьбе с гастритами и язвами, воспалительными заболеваниями печени и желчного пузыря, энтеритах, колитах, метеоризмах, болезнях мочевого пузыря и почек, гинекологических нарушениях, мигренях, а также при простудных заболеваниях. Ромашку также применяют и наружно в косметологии и стоматологии, при воспалении гортани и глаз, также применяют различные мази, на основе ромашки, при лечении ревматизма, воспаления суставов, ушибов, подагры, фурункулов. Используют ромашку и при наличии у людей неврозов, депрессий, бессонницы.
Ромашка в борьбе с психическими расстройствами
В наше время, при наличии постоянных стрессовых ситуаций, люди часто страдают различными психическими расстройствами, нередко прибегая к лечению различными медицинским препаратами, которые оказывают лишь временный эффект. От неврозов, депрессий, раздражительности, повышенной утомляемости, бессонницы очень хорошо помогает ромашка. Лучший способ успокоить свои нервы – заварить и выпить чашечку ромашкового чая (залить одну ложку ромашки ¼ литра воды, настоять 20-30 минут). Также применяют множество эффективных отваров, в состав которых входит ромашка:
Состав 1: смешать в равных количествах (по 30 гр.) цветки ромашки, траву шалфея, пустырника, мяты перечной, залить 2 стаканами кипятка, настоять 30 минут. Принимать после еды.
Состав 2: в равном соотношении (1 столовая ложка) смешать ромашку, корни валерианы, траву фенхеля, плоды боярышника, цветки ландыша, залить 1 литром воды. Пить по глотку до еды.
Состав 3: смешать по ложке ромашки аптечной, корня аира болотного, боярышника, цветков душицы, травы мяты перечной, листьев ореха грецкого, залить 0,5 литра кипятка. Принимать до еды.
Состав 4: взять по 1 ложке ромашки, мелиссы и корня валерианы, залить стаканом кипятка, настоять 30 минут, процедить. Пить такой отвар перед сном.
Состав 5: смешать 1 ложку ромашки аптечной, 20 гр. корня валерианы лекарственной, 80 гр. травы донника лекарственного, 60 гр. цветков кипрея и липы сердцевидной, 40 гр. травы трифоля. Залить сбор литром кипятка, принимать по 3 раза в день до еды.
Лечение сборами довольно длительное (до трех лет), при этом делаются небольшие перерывы (до месяца) и составы отваров меняются. Фитотерапия проводиться под наблюдением врача – психиатра.
Также можно употреблять по 20 капель настойки из соцветий ромашки по 3-4 раза в день после еды, которую готовят на 70% спирте в соотношении 1: 10.
Очень эффективное влияние на нервную систему оказывают ванны с использованием ромашки, которые оказывают успокаивающее действие. Такие процедуры значительно улучшают самочувствие и помогают обрести внутренний покой при неврозе или депрессии. Добавьте в воду 4 горсти ромашки или 20-30 капель эфирного ромашкового масла, которое можно легко приготовить в домашних условиях. Для этого понадобиться пол литровая банка цветков ромашки, которую заливаем оливковым маслом, которое должно покрыть все цветки. Закрываем банку, оставляем на две недели под солнцем. После процеживаем и храним такое масло в холодильнике. Следует помнить, что такую ванну необходимо принимать не более 20-30 минут.
Специалисты рекомендуют ромашку от неврозов и депрессий
