Философия вэлнеса

Термин
«вэлнес» произошел от выражения XVII века. В английском толковом
словаре, вышедшем впервые в 1654 году, слово «wealnesse» объясняется
как «доброе здоровье».

Хотя понятием «Вэлнес» -как «хорошее самочувствие»- научно начали
заниматься только в последние десятилетия ХХ века, само стремление к
формированию и сохранению физического и духовного здоровья
прослеживается уже в древние времена. В качестве примера можно привести
«Kalokagatiá» античных греков, которая ставила задачей создание
единства души и тела, а также холистический образ мышления или идеалы
ренессанса.

В литературе выражение «вэлнес» впервые появилось в 1654 году. Уже
более трехсот лет оно означает здоровье и хорошее самочувствие.
Профессиональная литература по истории вэлнеса считает отцом вэлнеса
Хальберта Л. Дунна, так как он впервые сформулировал основные принципы
качественной жизни и использовал выражение «вэлнес», как собирательное
понятие.

В период выдвижения на передний план профилактического лечебного
обслуживания в Соединенных Штатах в 1950-е годы вэлнес приобретает все
большую популярность сначала в профессиональных кругах, а затем и в
широких кругах общества. В результате, в первую очередь, трудов и
публикаций Хальберта Дунна, Джона Трэвиса, Дональда Арделла и Герхарта
Хеттлера сформировалось движение вэлнес. В государственном и частном
секторах с 1970-х годов в концепции вэлнес открыли зависящее от образа
жизни средство к сокращению расходов здравоохранения.

С начала 1990-х годов понятие «вэлнес» стало известным и в Европе,
хотя по своему содержанию оно отличалось от первоначальной функции и
реформировалось в соответствии с потребностями современности. Несмотря
на это, сутью вэлнеса и сегодня, и в будущем остается положительное
формирование отношения к здоровью, что подкрепляется проведенными
Всемирной Организацией Здравоохранения и «Satuto» исследованиями в
области генетики.

Вэлнес – стремление к долгой, здоровой и активной жизни,
сознательный здоровый образ жизни. Методы, строящиеся на новейших
достижениях науки и основанные на простых, практичных и разумных
принципах являются его составными частями. Вэлнес значит намного
больше, чем простое отсутствие болезней. Вэлнес – это форма жизни,
направленная на достижение оптимального физического, ментального и
духовного состояния. Один из важнейших его принципов заключается в том,
что профилактика заболеваний намного важнее, чем их лечение, так как
лечение требует намного больших затрат энергии и усилий.
Вэлнес нельзя ассоциировать с лечебным туризмом, так как вэлнес
подразумевает первоначальную профилактику, когда целью является
профилактика заболеваний и качественный образ жизни, а лечебный туризм
представляет собой профилактику второго или даже третьего уровня или
даже реабилитацию, которые направлены на воспрепятствование развитию
уже сложившихся заболеваний или восстановление первоначального
состояния. При образе жизни в стиле вэлнес можно избежать таких
вызываемых цивилизацией болезней, как инфаркт, гипертония, сахарный
диабет, а также предупредить заболевания сердечно-сосудистой системы и
опорно-двигательного аппарата.

В наши дни вэлнес стал модным понятием. Многие пользуются и
злоупотребляют его применением. В руках специалистов маркетинга он стал
инструментом, повышающим уровень продаж многих товаров и услуг. К
сожалению, зачастую он используется без точного понимания значения
самого понятия. Ниже мы хотели бы предложить помощь в толковании
«вэлнеса» - как понятия и как специальной области, а также помочь
компетентно ориентироваться в профессиональных вопросах вэлнеса.

Таким образом, в современном понимании вэлнес направлен на новое по
содержанию формированию здорового образа жизни, такую сознательно
выбранную форму жизни, когда при гармоничном развитии здоровья главной
целью является создание равновесия между телом, душой и духом. Это
такой учебный процесс, в ходе которого мы осознаем, каким образом мы
можем принимать решения, направленные на повышение качества жизни.

Что такое «вэлнес»?

• Такая современная форма жизни живущего в нашу эпоху
  человека, в которой занятие вэлнесом приводит к хорошему самочувствию и
  хорошему здоровью.

• Такой сознательно направленный на здоровье образ жизни, когда человек хочет и может предпринять что-либов интересах собственной бодрости и здоровья.
• Такая концепция образа жизни, при которой в процессе удовлетворения своих физических, ментальных и социальных потребностей мы следуем уравновешенной форме жизни, направленной на здоровье.

Что характеризует образ жизни в стиле «вэлнес»?:

• добровольный выбор
• направленность на здоровье
• чувство ответственности: перед собой, обществом, окружением
• уравновешенность (физическая, духовная, эмоциональная, умственная, социальная)
• оптимистичность взгляда на жизнь
• чувство радости, наслаждение жизнью

Жизненная философия «сторонников» вэлнеса:

• Мы сами ответственны за свое физическое и духовное состояние
• Каждый наш поступок, мысль, чувство и вера влияет на наши физические, умственные и духовные возможности
• Мы должны всегда искать маленькие жизненные радости

Образ жизни в стиле вэлнес улучшает состояние здоровья и
самочувствие личности с помощью следующих направленных на улучшение
здоровья методов:

• Натурмедицина и конвенциональная медицина, гомеопатия
• Акупунктура, акупрессура, киропрактика
• Выведение шлаков, детоксикация
• Современное/вегетарианское питание
• Массажи, рефлексотерапия
• Водные процедуры (купальни, обертывания, обливания, метод Кнейппа и т.д.)
• Лечебные растения, фитотерапия, гомеопатия, цветочная терапия по Баху, ароматерапия
• Стресс-контроль
• Кислородная терапия, дыхательные упражнения

Философию вэлнес мы можем определить по семи основополагающим моментам:

1. Физическая бодрость
2. Эмоциональная и психологическая бодрость
3. Ментальная и интеллектуальная бодрость
4. Социальная и культурная среда
5. Окружение, связанное с профессией и рабочим местом
6. Образ жизни с учетом экологических факторов
7. Духовная открытость и шкала оценки ценностей

Ассортимент предлагаемых вэлнесом услуг очень широк, границы этих
услуг также широки, они по-разному применяются в Америке, Азии и
Европе. Даже в Европе наблюдаются значительные различия в их применении
в разных странах.

В Америке философию вэлнеса используют, главным образом, в сфере
здравоохранения. Для американских поставщиков услуг характерны, в
основном, услуги в сферах физической культуры, косметологии и бодрости
в стиле вэлнес. Большая часть их посвящена профилактике и лечению
массовых народных заболеваний, связанных с сердечно-сосудистой системой
и излишним весом.

В Азии, параллельно с восточными культурами движения, наиболее
заметно развивался сектор вэлнеса, занимающийся красотой и уходом за
красотой.

Концепция вэлнес в Европе играет наиболее заметную роль в туризме в
странах, где имеются многочисленные термальные источники и купальные
курорты. Так, великие европейские державы в сфере купален –Италия,
Франция, Исландия и Венгрия- в значительной степени стремятся к
формированию для туристов программных пакетов в духе философии вэлнес.

Применение концепции вэлнес осуществляется на основании медицинских
исследований. Целью является включить в образ жизни отдельных людей –в
данном случае, с помощью профессиональных тренеров, консультантов,
специалистов в области лечебной гимнастики- служащие профилактике и
общему улучшению здоровья методы, чтобы позитивное воздействие этого
ощущалось на долгосрочной основе, а к этому, по возможности,
добавлялись бы вышеперечисленные элементы вэлнес.

Качественное содержание и экономическое значение вэлнеса
обеспечивается оздоровительным туризмом, концепциями вэлнес на
предприятиях и программами образа жизни населения. Вэлнес, как отрасль,
развивается бурными темпами. В нашем обществе все заметнее на передний
план выдвигается «Anti-aging», стремление к сохранению качественной
жизни и замедлению процессов старения. Для этого необходимо сплочение
многих областей, и бесспорным свидетельством прогресса является то, что
мы становимся свидетелями невиданного развития косметологии, фитнеса,
современного здорового питания, природной медицины, СПА-центров и
вэлнес-отелей.

 http://www.spavengria.com