Защита от солнца
Жители Средней полосы России не видят солнца по несколько месяцев в году, поэтому с наступлением весны, а затем и лета на радостях стремглав несутся на пляж и загорают. Действительно, солнце – это источник счастья, энергии и витамина Д, так необходимых нашему организму. Но все же большинство людей уже понимают, что солнце является причиной и некоторых побочных явлений – сухости кожи, морщинок, ожогов и даже рака кожи. Более того, если у вас имеются опухоли, витилиго или некоторые иные заболевания, вам также может быть противопоказано длительное пребывание на солнце. К тому же, солнце в последние годы становится все более активным, все чаще и чаще случаются вспышки на его поверхности.
Все это сводится к одному – необходимо защищать свою кожу от ультрафиолетового излучения при помощи специальных солнцезащитных кремов AVON или любой другой фирмы. Солнечные лучи делятся на UVA и UVB, защита от обоих типов содержится в любом солнцезащитном креме. А вот от самых опасных лучей – UVC – защиты не существует, проникновению их на землю препятствует озоновый слой. Стоит отметить, что в кремах содержатся физические и химические блокаторы УФ-лучей. К первым относится, например, окись цинка. Химические блокаторы – это оксибензон, октиноксат, октисалат и другие.
При использовании кремов нужно соблюдать ряд элементарных правил. Первое – правильно рассчитывайте нужный именно вам spf-фактор. Чем выше цифра рядом со значком spf на тюбике с кремом, тем выше его защита. Что означают эти цифры? Если ваша кожа, скажем, розовеет на солнце уже через 10 минут, тогда крем с spf-30 будет защищать вашу кожу на протяжении 300 минут. Люди со смуглой кожей будут защищены еще дольше. Чем бледнее кожа, тем более высокий уровень защиты ей потребуется. Второе – выбирайте наиболее сильное средство для защиты нежной детской кожи. Обращайте внимание, с какого возраста можно использовать тот или иной крем. Для кожи вокруг глаз, губ и для лица должны быть свои крема с содержанием в них spf. Третье правило – наносить крем за 15 минут до выхода на солнце. Крем должен начать взаимодействовать с вашей кожей, успев создать на ее поверхности защитный барьер. Четвертое – если даже солнцезащитный крем является водостойким, то его все равно нужно поправлять время от времени после купания. Он так же смывается, просто чуть медленнее. То же относится и к спортивным тренировкам, когда вместе с потом смывается крем и защита. Пятое – наносить крем на все тело, а не только на более подверженные загару участки. Например, известны случаи, когда люди получали солнечные ожоги ушей и щиколоток.
