Йога для души и тела
Сб, 02/16/2008 - 09:06
Не вижу особого смысла в диетах, изнурительных тренировках и т.п. Предпочитаю йогу. Регулярные занятия гармонзириуют не только внутренне психологическое, душевное состояние, но и гомеостаз организма. Поэтому многие люди, начиная заниматься йогой меняются. Возникает это ощущение внутреннего света, которое делает человека подлинно красивым. Всем рекомендую! Помните: все нарушения физического здоровья возникают от внутреннего диссонанса, так что...
Раздел:
Возможно вы
Возможно вы правы. Но,навпример, мой темперамент не позволяет мне получать удовольствие от йоги:)
А вот аэробика - самое то:)
И к тому же йога - все-таки - способ гармонизировать внутреннее состояние в первую очередь, а уж потом -похудеть. В этом плане лучше от диеты и интенсивынх спортивных занятий все же не отказываться
Давно хочу тоже
Давно хочу тоже заняться йогой. Мне точно не повредит внтуренняя гармония. Что то в последнее время стала раздражительная. Посоветуйте где вы занимаетесь? ил самостоятельно. по книгам?
йога не мое это
йога не мое это точно:))не хватает терпения