Здоровье

Здоровье

Советы: Здоровье, Стоматология, Нетрадиционнная медицина, Как продлить молодость, Психология 

Справочник: Медицинские центры, Салоны оптики, 

 

 

Полезные советы

Команда, без которой мне не жить!

Мы думаем, что стремление к лучшей жизни, нарастающее с каждым поколением, штука очень даже хорошая. В самом деле, мы развиваемся все время вперед, мы перешли от первобытного строя к капитализму. Построили прекрасные города, развили потрясающие технологии. Живи – не хочу!

Враги женской красоты

Мужчины всегда восхищали и будет восхищаться женской красотой. Многие дамы думают, что то что дала природа, останется с женщиной до конца ее жизни. К сожалению, такое мнение является ошибочным. Ежедневно каждая сталкивается с злейшими врагами своей красоты. Итак, на первом месте это стрессы, если они редкие то на красоту это никак не влияет, вот частые негативно сказываются как на здоровье, так и на внешнем виде. Самое страшное, что они могут повлечь за собой спазмы головного мозга, сердца и лица. Пессимизм тоже влияет на красоту.

Ассоциированная форма мигрени

При ассоциированной форме мигрени наблюдаются парестезии (ощущение ползания мурашек в области кисти, лица, языка), преходящий гемипарез или двусторонние парестезии в дистальных отделах конечностей, вокруг рта, головокружение, спутанность речи. Указанная симптоматика является следствием длительного спазма сосудов системы внутренней сонной артерии или вертебральнобазилярной. В течение многих лет степень выраженности очаговых симптомов при ассоциированной форме мигрени не нарастает.

Посеешь привычку - пожнешь судьбу

«В судьбе нет случайностей; человек скорее создает, нежели встречает свою судьбу»

Л.Н. Толстой

Я лежу на нарах, мрачно уставившись в какую-то точку в стене... Оторванная от привычного мне мира атмосфера тюрьмы настраивает на размышления. Там, на улице, было не до этого.

Остеопороз, что происходит с организмом

Человеческая кость – живой организм, в котором живут и борются два вида клеток: разрушители и строители. Клетки-разрушители прикрепляются к поверхности кости и выделяют кислоты и ферменты, разрушающие кость. В результате на поверхности кости образуются впадины, а клетки-разрушители гибнут. Клетки-строители устремляются в эти впадины и создают из специального белка основу, куда потом «замуровывают» кальций, который захватывают из крови. Лакуна (впадина) заполняется новым костным веществом.

Если замучила бессонница

В наше время множество людей сталкивается с проблемой нарушения сна. А ведь сон не менее важен для сохранения здоровья чем, к примеру, еда или воздух. На данный момент насчитывается порядка 100 болезней вызывающих психические и физиологические расстройства, влекущие за собой нарушение сна. К ним можно отнести синдром хронической усталости, депрессию, стрессы. А появившиеся проблемы со сном только усугубляют положение.

Почему бывает бессонница

Есть такая пословица человек с чистой совестью засыпает при любых обстоятельствах. К сожалению, это не совсем так - нарушения сна сейчас наблюдаются все чаще и у тех, чья совесть чиста. Согласно статистике нарушением сна страдают 15,5% москвичей; 14,7% жителей Урала; 12,7% жителей Поволжья, и связано это прежде всего с «нездоровым» ритмом жизни - работой заполночь, «подстегиванием» мозга кофеинсодержащими напитками, расписанной по минутам жизнью.

Какие витамины нужны мужчинам

Для современных витаминных комплексов характерна определённая классификация, благодаря которой можно определить направленность действия витаминов для мужчин. Поэтому, выбирая разноцветные баночки, необходимо чётко знать цель приобретения витаминов. Так, существуют комплексы для решения проблем с потенцией, повышения полового влечения, борьбы со стрессами, профилактики гиповитаминоза, которые в совокупности с лекарственными препаратами помогут вернуть и здоровье, и уверенность в себе.

Весна и авитаминоз

Множество людей принимают те или иные витаминные добавки. Особенно актуальный вопрос о витаминной поддержке становится ранней весной, когда полезные свойства прошлогодних овощей и фруктов уже сходят на нет, а до нового урожая еще далеко. Действительно, с симптомами авитаминоза — быстрой утомляемостью, сонливостью, снижением иммунитета, ломкостью волос и ногтей, тусклостью кожи — в феврале-марте сталкивается едва ли не каждый из нас. Вот только способны ли искусственные витамины решить все эти проблемы?

Что такое остеопороз

В переводе с греческого слово «остеоропоз» означает «пористые” или “дырявые” кости. А раньше эта болезнь называлась “размягчение костей”. Остеопорозом чаще страдают пожилые женщины – в климактерическом возрасте каждая четвёртая. С возрастом частота заболевания повышается. Но встречаются случаи, когда такой диагноз ставят совсем молодым женщинам. У мужчин остеопороз наблюдается на 25% реже.

Этот хрупкий внутренний мир

Не лезьте в Душу грязными ногами
Вы наследите там, потом уйдете
Мы станем с Вами злейшими врагами
А вы в ней вряд ли что-нибудь поймете.

Надежда Рузанова

О дитя, живое сердце
Ты за мячик приняла:
Этим мячиком играешь,
Беззаботно весела.

Ты, резвясь, кидаешь сердце
То к лазури, то во прах
С тем же хохотом беспечным
На пленительных устах.  

 1886

Дмитрий Мережковский

Для улучшения памяти нужно употреблять молочные продукты

О том, что молочные продукты необходимы для человеческого организма, мы знаем еще с детства. Они богаты кальцием, который необходим для костной системы. Ученые выяснили, что молоко еще положительно влияет и на человеческую память.
Исследователи провели опрос среди населения. В нем участвовали люди различных возрастов, начиная с 23 лет и заканчивая 98 годами. Добровольцев попросили заполнить специальную анкету, в которой были вопросы об употреблении молочных продуктов. Затем опрашиваемым провели тесты на внимание, обучаемость и память.

Страницы