Полезные советы

Что ищемТематика

Массаж и упражнения с потешками для детей с рождения до 3 месяцев

Новорождённый ребёнок ещё не очень хорошо видит и слышит, зато прекрасно ощущает прикосновения и именно благодаря им начинает знакомиться с окружающим миром. Лаская своего малыша, поглаживая его по ножкам, ручкам, спинке, животику, мама помогает ребёнку быстрее освоиться в новом для него пространстве, благотворно влияет на его умственное и физическое развитие, нормализует мышечный тонус (что позволяет справиться с такими проблемами этого периода, как колики и запоры).

ПОГЛАЖИВАНИЕ.

Потягунюшки-порастунюшки,
Поперёк себя толстунюшки,

Мифы о первых днях жизни ребенка: что можно и что нельзя

1) НЕ нужно кипятить воду для купания и добавлять в нее дезинфицирующие средства, если вы пользуетесь централизованным водоснабжением.

2) Малыш НЕ станет «кривоногим» без тугого пеленания.

3) Использования одноразовых подгузников НЕ вредит ребенку. Температура в них такая же, как и в марлевом подгузнике. Нужно лишь вовремя сменить наполнившийся и потяжелевший подгузник.

4) Ребенок НЕ замерзнет в помещении с температурой воздуха выше 20 градусов, если его вес больше 3,5 кг.

8 особенностей декретных отпусков в разных странах

1. В Швеции папа по закону должен провести со своим ребенком как минимум 2 месяца.
Остальные 14 месяцев в декретном отпуске проводит мама или родители делят его между собой по своему усмотрению. Декретный отпуск в этой стране вообще один из самых длинных в мире.

Йога для беременных (мама-йога) в Екатеринбурге

yuoga.jpg

В настоящее время йога приобретает все большую популярность. Не обошло стороной это явление и такую, казалось бы, традиционную сферу жизни как подготовка к родам. На вопросы о йоге для беременных мы попросили ответить одного из преподавателей йога-клуба "Сат Нам" Светлану Шнырову.

Чем йога для беременных отличается от фитнесса?

Как убрать обвисший живот после родов?

Ради того, чтобы выносить и родить здорового ребенка, женщины готовы пойти на многое. И им приходится жертвовать спокойствием размеренной жизни, развлечениями, карьерой. Но больше всего опасений вызывает их изменившаяся после родов фигура, в частности, обвисший некрасивый живот.

Детские коляски: важные детали

Каким бы особенным ни был малыш, так или иначе ему придётся провести немало времени в коляске. Именно поэтому выбор этого средства передвижения должен быть продуманным и обоснованным. Какую бы модель ни планировали приобрести родители, стоит обратить внимание на ряд важных моментов.

Первое УЗИ

Вы уже знаете, что станете мамочкой, уже даже стали на учет по беременности в женскую консультацию, и, возможно, справились с марафоном по «сдаче» невероятной кучи анализов при постановке на учет. И вот только теперь, в 12-13 недель беременности, пришло время первого за беременность УЗИ (всего их будет не менее трех за эти 9 месяцев). Это УЗИ мамочки еще иногда называют между собой «генетическим». Проводится такое УЗИ на бесплатном основании всем без исключения беременным женщинам в указанные сроки беременности.

Аквааэробика для беременных

Беременным нужны регулярные физические упражнения. Это и вес поможет держать, и тело к родам подготовит. Идеальная тренировка для будущих мам - аквааэробика.

По мере роста ребенка, особенно это касается третьего триместра, повышается нагрузка на позвоночник беременной. За счет смещения центра тяжести, меняется осанка - в пояснице появляется прогиб. Будущая мама может жаловаться на напряженность в паху и внизу спины, а также боли в плечах. Аквааэробика поможет от этого избавиться.

Недели беременности, как высчитывают сроки родов?

Беременность – это процесс вынашивания ребенка, во время которого практически каждую неделю происходят очень важные изменения в развитии малыша. Все недели беременности, начиная с первой, хорошо изучены специалистами, а каждая женщина может внимательно следить за тем, каких «высот» достиг плод за каждую из них.

Беременность и работа

У всех женщин беременность может протекать по-разному. Одни буквально до родов работают и без всякого перенапряжения занимаются привычными домашними делами. Другие - с первых недель беременности чувствуют острую необходимость в изменении своего распорядка дня и значительном облегчении трудового графика. О случаях, когда у женщины имеются тяжелые патологии, и вынашивание ребенка протекает в крайне тяжелых для организма условиях, речь не идет.

Если будущая мама заболела ветрянкой

Судя по статистическим данным, беременные женщины ветрянкой болеют очень редко. У большей части женщин, которые ранее не болели ветряной оспой, антитела к этому заболеванию в крови присутствуют. Но этот анализ лучше сдать, прежде чем планируете беременность.

Витаминное лето для будущей мамы

Лето – это пора фруктов. Какой еще продукт настолько богат витаминами? Конечно же, будущим мамам летом нужно кушать фрукты для того, чтобы в организм поступало большое количество полезных веществ.

Арбузы и дыни весьма полезны. Но их, ни в коем случае нельзя есть на голодный желудок или с чем-то сочетать. Это отдельное блюдо. В арбузе содержится фолиевая кислота, витамины В1 и В2. в дыне содержится большое количество каротина. Главное помнить, что и арбуз и дыня противопоказаны, если есть камни в почках, колиты и расстройство желудка.

Какие бывают тесты на беременность

Все тесты на беременность в своем реактиве содержат некие антитела, чувствительные к хориотическому гормону человека (ХГЧ). Этот гормон начинает вырабатываться, как только оплодотворенная яйцеклетка прикрепилась к стенке матки.

Тесты на беременность бывают нескольких видов:

Как поддерживать красоту беременной: можно и нельзя

Беременная женщина, как и любая, хочет оставаться всегда красивой. Для этого у нас есть масса хитростей и процедур для поддержания красоты. Давайте разберемся, какие из них разрешены, а от каких лучше отказаться будущей маме.

Можно, а иногда и нужно:
• Красить волосы щадящими красками. Если боитесь навредить малышу используйте басму или хну, они на 100% натуральные.

Цитомегаловирусная инфекция и беременность

Цитомегаловирусной инфекцией (ЦМВ) заразиться легко, так как она передается воздушно-капельным путем. Но чаще всего ЦМВ заражаются дети до года и половозрелые люди, так как этот вирус передается половым путем и при кормлении грудным молоком. Цитомегаловирус может всю жизнь сопровождать человека и не иметь проявлений, до тех пор, пока у него не снизится иммунитет.

 

мини-садики екатеринбург цуд обмен путевками